← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Цикорій при вагітності

Вживання цикорію при вагітності

Цикорій при вагітностіЦикорій при вагітності багато жінок використовують не тільки як безпечний засіб народної медицини, яке допомагає від багатьох легких недуг, але і як замінник кави.

Це рослина виростає повсюдно. Зустріти цикорій (його відмітна властивість - блакитні квіточки) можна і біля доріг, і у водойм, і в степу. Найкориснішою його частиною є корінь, який містить безліч вітамінів (A, B1, B2, B5, B6, C), фолієву кислоту, мікроелементи і макроелементи (калій, магній, кальцій, фосфор, натрій, залізо, цинк тощо), білки та інулін. При всьому при цьому, цикорій низькокалорійний, що дозволяє вживати його регулярно жінок в цікавому положенні, схильним до надлишків ваги. Листя і пагони цикорію культивованого використовують для приготування смачних і корисних салатів. А можна їх згасити на вершковому маслі, вийде окрему страву.

Ще один приємний момент - ця рослина використовується для регулювання роботи кишечника, що особливо актуально для вагітних, що страждають запорами, адже нерегулярний стілець призводить не тільки до виникнення анальних тріщин, геморою і поганого самопочуття, але і затримки в організмі шкідливих речовин, які в тій чи іншій мірі потрапляють і до дитини.

В якості заспокійливого також використовують цикорій під час вагітності, замінюючи їм валер'янку. Відвар з нього підвищує апетит і покращує роботу серцево-судинної системи. Цикорій є слабким жарознижуючим засобом, так що, їм можна збивати невисоку температуру, приносить дискомфорт. Єдине, занадто багато відвару пити не можна, так як він сечогінний, зловживання може призвести навіть до зневоднення організму.

Та все ж повернемося до головного питання - заміні цикорієм кави. Це не небезпечно, корисно, але не кожній майбутній мамі доведеться по душі, так як смак і аромат все ж сильно різняться. Тому можна у відвар додавати трішки кави, буквально 1/5-1/6 частину від загального обсягу. Для поліпшення смаку можна додати трохи молока або вершків.

То що вагітність і цикорій цілком сумісні з'ясували. Але де його дістати... взимку? Немає нічого простіше! В будь-якій аптеці можна знайти сушені частині цикорію. А в магазинах і чайних крамницях знайти напої з додаванням цієї цілющої трави та чаї.

Але не завжди відповідь на питання «чи можна пити цикорій при вагітності» буде позитивним. Є протипоказання.

1. Геморой. Якщо ви помітили у себе неприємні відчуття в області ануса, з'явився біль під час і після дефекації, не варто ризикувати.

2. Варикозне розширення вен.

Також не слід вживати цикорій при загостренні захворювань шлунка (гастриту, виразки тощо).



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua