← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Мед при вагітності

Можна їсти мед при вагітності

Можна мед, мед з молоком при вагітностіМед при вагітності кушается з таким задоволенням. Так, жінка в положенні ні за що не відмовиться поласувати цим смачним продуктом бджільництва. Вагітна якщо вже чогось захотіла, то без міри буде уплітати за обидві щоки бажане. І неважливо, скільки вже з'їдено. Адже бажання настільки велике, що стримувати себе - немає сил. Знайоме? Відразу згадуєте, як зникали мариновані огірочки з банки! Але огірочки - це одне. А чи можна їсти мед при вагітності? Щоб відповісти собі на це питання, варто трохи поміркувати і зважити аргументи.

Солодке ласощі

Мед, як відомо, один з найцінніших продуктів бджільництва. Він використовується не тільки як ласощі для задоволення бажання з'їсти солодкого, але і лікує від багатьох недуг. Мед допомагає при ГРЗ, нормалізує роботу серця, підшлункової залози, шлунково-кишкового тракту. Також мед радять їсти при авітамінозі, в деяких випадках - при ожирінні, якщо мають місце захворювання серцево-судинної системи. І це далеко не весь список корисностей меду.

Мед для вагітної. Отримуємо користь

Під час вагітності багатьох жінок з перших днів другого триместру тягне на солодке і борошняне. Цукерки, шоколад, тістечка і тортики зникають в роті у матусі зі швидкістю світла. Навіть з'ївши пристойну порцію, вона не відчуває, що давно наситилася солодкими ласощами. А, як відомо, всі ці солодощі вносять свої корективи не тільки в обсяги тіла, але і здоров'я. Чим більше жінка набере вагу під час вагітності, тим складніше їй буде народити. Та й дитині вживання мамою великої кількості шкідливих вуглеводів ніяк не піде на користь.

Мед - прекрасна альтернатива борошняному і солодкому. Він смачний і солодкий. А скільки користі! Саме мед з молоком при вагітності захистить від зараження вірусною інфекцією. Він же допоможе швидко вилікуватись, якщо жінка відчуває, що захворює. У ньому багато корисних речовин, які необхідні людині. А ще дивовижна здатність меду в тому, що він допомагає при безсонні. Та про це докладніше розповімо. Вагітні жінки з перших же днів свого пікантного становища страждають безсонням. Це обумовлено перебудовою організму і підвищенням чутливості до зовнішніх факторів. Жінки постійно перебувають у напруженому стані. Вони (особливо вночі), намагаючись заснути, розмірковують над питаннями своєї вагітності і виховання майбутньої дитини. Безсоння, хронічна втома - недозволене стан під час виношування потомства. І якщо вагітна не може заснути, то варто їй згадати про мед. Всього одна чайна ложка бджолиного дару, і сон прийде з нізвідки. Жінка зможе не тільки виспатися і відпочити, але і зарядитися необхідною енергією.

Друга сторона медалі

Мед при вагітності можна їсти, але обережно і помірно. Цей продукт є дуже сильним алергеном. Якщо переїсти його, то можна викликати серйозну алергію. Проявиться вона або у вигляді зудить висипки, або буде мати більш серйозну форму (набряк Квінке).

Крім алергії, надмірне вживання мамою меду може серйозним чином вплинути на розвиток плоду і здоров'я майбутньої дитини. У нього може розвинутися після народження схильність до алергічних захворювань, діабету, ожиріння.

Висновки по темі

З усього сказаного можна зробити висновок. Мед при вагітності корисний і навіть необхідний. Але в усьому має бути міра. 50 грамів солодкого ласощі в день не зашкодять. Але вживання меду у великих кількостях - небезпечно.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua