← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Перші дні вагітності: ознаки, що робити

Що робити при появі ознак вагітності в перші дні?

Перші дні вагітності ознакиПерші дні вагітності ознаки приносять не явні, зміни помічають не всі жінки. Між тим, як знати їх необхідно кожній з цілого ряду причин. Отже, давайте розглянемо основні симптоми цікавого положення і що необхідно зробити при їх появі.

Ознаки вагітності

1. Позитивний тест. Це найпростіший спосіб дізнатися про своє становище в перші дні вагітності ознаки явні коли ще не проявилися. Дуже важливо зробити тест після початку затримки, тобто так, як це рекомендовано в інструкції. У більш ранні терміни можуть бути помилкові результати із-за дуже низької концентрації хоріонічного гонадотропіну - «гормону вагітності», присутність якого і відображає тест у вигляді другої смужки.

2. Підвищена базальна температура. Спробуйте виміряти у себе вранці, не встаючи з ліжка, ректальную температуру. Якщо вона підвищена, а ви здорові, напередодні не було статевих контактів і ви не приймаєте ніяких лікарських засобів, то, цілком можливо, зараз у вас перші дні вагітності, ознаки її полягають як раз-таки в підвищенні базальної температури до 37 і трохи вище градусів.

3. Затримка менструації - це найперший явний симптом майбутнього материнства. Але затримуватися місячні можуть і не тільки з цієї причини, але і з-за сильних стресів, зміни клімату, різкого схуднення і т. д. тобто, крім відсутності місячних, повинні бути присутніми в перші дні вагітності ознаки та інші.

4. Токсикоз. Нудота вранці, періодична або часта блювота - це досить часті скарги майбутніх мам. Як правило, до другого триместру все нормалізується. Але врахуйте, що ранній токсикоз буває далеко не у всіх.

5. Збільшена матка. Дану особливість може помітити лікар при гінекологічному огляді. Але поставити на підставі цього точний діагноз в перші дні затримки дуже складно, потрібно почекати ще 2-3 тижні, поки плід трошки підросте, і матка стане розміром з куряче яйце або провести ультразвукове дослідження.

6. Плодове яйце в матці. Визначити його наявність можна за допомогою УЗД. Якщо ж ви відчуваєте, що у вас йдуть перші дні вагітності, ознаки її наявності, а на УЗД нічого не видно, то тут може бути 3 пояснення: запліднена яйцеклітина почала розвиватися поза матки (позаматкова вагітність), ще дуже маленький термін (таке може бути при пізньої овуляції) або... ви просто не в стані - несправжня вагітність також явище досить поширене серед тих жінок, які дуже хочуть або, навпаки, не хочуть дитину.

7. Підвищений хоріонічний гонадотропін. Як ми вже писали вище, ХГЛ - це гормон, який починає вироблятися при вагітності. Визначити його наявність простіше всього за допомогою домашнього тесту на вагітність. Але є ще більш достовірний спосіб, що дозволяє дізнатися про події чи не сталося зачаття ще до настання затримки. Для цього необхідно просто здати аналіз крові натще. Помилки практично виключені, хоча ХГЛ може підвищуватися і у чоловіків, і при деяких захворюваннях і патологіях, як то пухлини в наднирниках, наприклад.

Що ж робити в перші дні вагітності? Як себе вести і що робити?

Потрібно зрозуміти - чи хочете ви бути мамою. Саме час в перші дні вагітності що робити вирішувати. Якщо ви не готові залишити дитину, то необхідно якомога раніше зробити аборт. Зараз, крім хірургічних методів (вакуум аспірації і «чистки» матки), за відносно великі гроші можна зробити медикаментозне переривання вагітності. Пам'ятайте, що чим раніше зроблений аборт, тим менше ризик ускладнень. Перервати вагітність за власним бажанням можна аж до 12 тижнів, далі - тільки за медичними показаннями.

Тепер розглядаємо, в перші дні вагітності що робити тим дівчатам, які вирішили залишити малюка.

1. Якщо є які-небудь нездужання, приміром, кров'янисті виділення з статевих шляхів, яких бути не повинно у майбутніх мам, або якщо періодично або регулярно болить живіт - потрібно терміново відвідати гінеколога. Такі симптоми характерні для загрозливого або вже почався викидня.

2. Якщо ви курите, то треба кидати. Не слухайте тих, хто кажуть, що кидати курити не можна, так як це сильний стрес. Набагато небезпечніше продовжувати палити. Якщо ви не в силах поки повністю відмовитися від цієї шкідливої звички, то повинні хоча б скоротити кількість викурених сигарет до мінімуму. Алкоголь також дуже небезпечний, навіть у невеликій концентрації. Його вживання може призвести до відшарування плодового яйця або плаценти (на великих термінах).

3. Почніть правильно харчуватися і більше гуляйте. Не секрет, що більшість з нас не надто стежить за повноцінністю і збалансованістю свого харчування. Перебиваємося чим доводиться і фаст-фудом не гидуємо. Молочне і кисломолочне вживаємо лише іноді у вигляді «Активія». Але малюкові, та й вам теж, потрібно достатньо вітамінів і мікроелементів. І куди краще отримати їх природним шляхом продуктів, ніж пити комплексні вітаміни. Їжте в день мінімум 1 кілограм овочів і фруктів. Це не так багато, як вам може здатися, зате дуже корисно і низькокалорійні. Молока і кефіру рекомендується пити не більше літра в день. Тільки врахуйте, що молоко може спровокувати процеси бродіння в кишечнику, і в результаті виникне тонус матки. Відмінним джерелом кальцію є сир і сир.

Прогулянки також дуже важливі для здоров'я матері і дитини. Від нестачі чистого повітря, читати - кисню, страждають відразу обидва організму. Не полінуйтеся кожен день виходити гуляти в місцевий сквер, але тільки не гуляйте до сильної втоми - це вже зовсім не корисно.

4. Встаньте на облік до гінеколога в платний медичний центр або місцеву жіночу консультацію. На облік зазвичай ставлять жінок не раніше 7 тижнів, так як в перші дні вагітності ознаки її відносні. І є велика частка ймовірності поставити на облік взагалі не майбутню маму... Спочатку вас направлять здати різні аналізи і відвідати ЛОРа, терапевта та окуліста, а поки ви їх будете проходити, якраз і підійде термін до постановки на облік.

5. Якщо в перші дні вагітності «що робити?» у вас виникло питання, то ми б вам порекомендували запастися хорошими журналами і книгами для майбутніх мам, можете також поспілкуватися з такими ж майбутніми мамами на тематичних форумах в Інтернеті. Але тільки врахуйте, що аж ніяк не всі рекомендації, дані простими користувачами, можна використовувати. Більше читайте хорошого, пропускайте мимо очей і вух негатив. Будьте уважні до свого фізичному і психічному здоров'ю.

6. Мінімізуйте ймовірність захворіти. Перші дні вагітності, ознаки коли тільки-тільки почали з'являтися - це найнебезпечніше для ембріона час. Навіть легка застуда може призвести до завмирання у розвитку ембріона, або ще гірше того - появи у нього різних патологій. Тому, якщо є можливість, візьміть на перші тижні відпустку на роботі, якщо ви працюєте у великому колективі - особливо необхідний відпочинок.

7. Якщо в перші дні вагітності ознаки цікавого положення були відсутні, а ви пили які-небудь лікарські засоби або біологічно активні добавки, то про цей факт необхідно обов'язково повідомити лікаря. Більшість ліків протипоказане майбутнім мамам, так як вони впливають на плід в тій чи іншій мірі негативний вплив. Тому вагітним не можна лікуватися самостійно.

8. Лікувати хронічні захворювання і піднімати імунітет - ось в перші дні вагітності що робити треба! Якщо у вас є, наприклад, хронічний цистит, то ви повинні зробити все можливе, щоб не спровокувати його загострення. Якщо у вас не все в порядку з зубами, є карієс, то саме час зайнятися своєю ротовою порожниною, тобто - сходити до стоматолога. Не турбуйтеся, навіть якщо знадобиться використовувати знеболюючі засоби - вони не вплинуть негативно на дитину, а ось вилікувана інфекція у роті може призвести до біди. Не лінуйтеся і не бійтеся, сучасні фахівці з такою ж сучасною апаратурою не зроблять вам боляче.

Закінчимо, мабуть, на позитивній ноті. Думайте про своє цікаве положення і про майбутню дитину з радістю, із задоволенням відвідуйте лікаря (адже він розповідає вам багато нового і служить своєрідним провідником до щастя), зустрічайтеся з іншими матусями і будьте здорові!



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua