← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Чому нудить при вагітності

Чому виникає нудота при вагітності

Причини чому нудить ввечері при вагітностіЧому нудить при вагітності і чи можна уникнути цього неприємного стану? Таке питання задають своїм лікарям багато майбутні мами. Токсикоз, який виражається в нудоті, блювоті, неприйняття звичних смаків і запахів, слабкості, в тій чи іншій мірі відчувають усі жінки в положенні. Точні причини чому нудить при вагітності на ранніх термінах не відомі. Але є припущення, що токсикоз найчастіше вражає молодих дівчат, які не були психологічно готові до вагітності. Крім того, токсикоз може мати й фізіологічні причини, такі як зміна гормонального фону. Різке зростання гормону прогестерону, який відповідає за розвиток вагітності, та зростання гормону вагітності - хоріонічного гонадотропіну теж відіграють свою роль. Дані припущення були зроблені на підставі термінів припинення токсикозу, які випадають на кінець першого триместру вагітності, як раз до того часу, як закінчується бурхливе зростання ХГЛ.

Однак, нудота при вагітності - це той стан, якого можна уникнути, дотримуючись кілька відомих та простих правил.

1. Дробове харчування. Нудить навіть не вагітних при переїданні. Візьміть за правило харчуватися 5-6 разів на день. При цьому кількість їжі, з'їденої за один раз, не повинно перевищувати 200 грамів. Чому нудить ввечері під час вагітності багатьох жінок, а не вранці, як написано в різній літературі? Як раз із-за щільних вечерь. Постарайтеся не їсти за 2 години до сну.

2. Не їжте жирну їжу. Тваринні білки майбутній мамі необхідні, але отримувати їх краще з нежирних сортів м'яса - приміром, з курячої грудки. Можна їсти нежирну яловичину (попередньо обрізавши з м'яса видимий жир).

3. Використовуйте народні засоби позбавлення від токсикозу. Нудота під час вагітності проходить після вживання чайної ложечки меду. Відмінно знімає нудоту м'ята, чай з додаванням. Якщо при нападі немає можливості випити м'ятний чай, пожуйте м'ятну жуйку протягом 5-10 хвилин. Добре замінює м'яту меліса, лимон і імбир.

Можна зробити відвар з шипшини - дуже смачно і корисно, і для шлунка корисно. У шипшині міститься аскорбінова кислота - захисник організму від інфекцій. Комусь допомагає точковий масаж і вдихання ароматичних масел.

Нудота не небезпечна для здоров'я жінки і її майбутньої дитини. Набагато небезпечніше блювота, якщо вона відбувається часто. У таких випадках підвищується ризик зневоднення організму - а це смертельно небезпечний стан. Тому, таких вагітних лікарі воліють лікувати в стаціонарах з використанням народних засобів (вони у важких випадках марні), а медикаментозних.

Виникає нудота і блювота у майбутніх мам не тільки в першому триместрі вагітності. Ці ж симптоми бувають при отруєнні та інфекціях (вірусних і бактеріальних), що вражають шлунково-кишкових тракт. Таке може статися на будь-якому терміні вагітності. А в кінці вагітності нудота, блювання і пронос (одноразові) можуть бути передумовою швидких пологів. Це своєрідна реакція на розкриття шийки матки.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua