← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Застуда при вагітності

Застуда при вагітності



Уникнути застуди при вагітності виходить не завжди. До того ж багато ліків від неї під час вагітності протипоказані.

У холодну пору року важко вберегтися від вірусів, так і опірність організму вагітної знижена. Слово «застуда» прийшло до нас з народу, такого медичного терміна немає. Над «застудою» розуміють активацію мікробної флори при переохолодженні, після стресу, при зниженні імунітету, що буває при вагітності.

Якщо під час вагітності жінку починають турбувати нездужання, першіння в горлі, нежить, необхідно негайно звертатися до лікаря. Та й застосування народних засобів можливо, але під контролем лікаря. ГРЗ і ГРВІ ( гостре респіраторне захворювання або вірусна інфекція ) при вагітності не можна залишати без лікарського контролю, так як якщо вчасно не попередити розвиток інфекційного процесу, то можуть бути ускладнення як у матері, так і у дитини.



Нежить при вагітності

Звичайний нежить не несе загрози вагітності. Але через закладеності носа і утруднене дихання мами малюкові дістанеться менше кисню, тому необхідно боротися з нежиттю. Можливо, лікар призначить вам якесь безпечне засіб, але ви можете спробувати і «народні» засоби, з дозволу лікаря.

  • Масаж - обережно помасажуйте точки біля основи ніздрів: це зменшить закладеність носа.
  • Вище голову - під час сну покладіть додаткову подушку під голову: в такому положенні дихати буде набагато легше.
  • Масло - закопуйте в ніс тепле оливкова, персикове, шипшиновий, обліпихова або ментолове.
  • Промивання - можна капати в ніс слабкий сольовий розчин, або розведений кип'яченою водою сік цибулі.

Але будьте готові до того, що перевірені до вагітності народні засоби раптом можуть не допомогти: адже вагітність - це унікальне стан, і те, що вам допомагало до неї, може стати неефективним під час вагітності. У будь-якому випадку не затягуйте з походом до лікаря.



Біль у горлі при вагітності

При болях в горлі можна зробити інгаляції, подихати над настоєм ромашки, вареною картоплею. Також чудово допомагають полоскання горла календулою або ромашкою. Якщо у вас пропав голос, терміново зверніться до лікаря, не намагайтеся розмовляти навіть пошепки, для зв'язок це не меншу напругу, ніж крик. Льодяниками від болю в горлі та аптечними таблетками майбутнім мамам краще не користуватися: їх склад не завжди сумісний з вагітністю. Приготуйте краще противірусний збір для полоскання горла: лист берези, евкаліпт, шавлія ( 1:2:3 ). Столову ложку суміші залийте склянкою окропу, настоюйте в теплому місці 15-20 хвилин і процідіть.

Часто простим способом позбавлення від першіння в горлі є підігріте пиво, але ви самі розумієте, що цей засіб вам не підходить. Як і будь-спиртові розчини, які можуть шкідливо вплинути на розвиток малюка. Саме мудро рішення - підігріте молоко з маслом або медом. За допомогою меду зазвичай ми рятуємося від респіраторних захворювань, але під час вагітності треба бути обережним з його застосуванням, так як у ще не народженого малюка може сформуватися алергія.

Є напій, який допоможе не тільки майбутнім мамам, але і людям, що страждають на хронічний тонзиліт і фарингіт. Візьміть одну чайну ложку сиропу шипшини, 2 столові ложки бурякового соку і кефір. Ця суміш може бути, і не дуже приємна на смак, зате позбавляє від болю в горлі. Або випийте на ніч, вже лежачи в ліжку, молочний відвар шавлії. Одну ст. ложку сухої трави шавлії залийте склянкою молока, доведіть до кипіння і тушкуйте 10 хвилин на повільному вогні, а потім процідіть і знову доведіть до кипіння.



Температура при вагітності

Не варто займатися самолікуванням і самій собі призначати жарознижуючі засоби. Підвищена температура - це більш вагомий аргумент звернутися до лікаря. Саме підвищення температури свідчить про боротьбу організму з застудою. Температура 38С говорить про те, що ви швидше за все підхопили вірус. Можливо, враховуючи ваше «цікаве положення», лікар призначить вам не ліки, а «народні» жарознижуючі засоби: чай з лимоном, малиною або медом. Ще один дієвий метод - розтирання слабким розчином оцту або спирту: змочіть їм рушник і розітріть тіло. Поверхневі судини розширяться, і після 3-5 хвилин масажу температура прийде в норму.



Народні засоби в боротьбі з застудою при вагітності

Прогрівання ніг. Гарячі ванночки для ніг, як і самі ванни протипоказані при вагітності: існує реальна небезпека рефлекторно простимулювати матку, спровокувавши переривання вагітності або передчасні пологи. Але навіть якщо нічого такого і не станеться, погано вже те що кров доллє до венах ніг ( розтягне їх і викличе набряки ), і при цьому отольет від плаценти: під час процедури дитина буде страждати від нестачі харчування і кисню.

Але руки під краном з гарячою водою майбутній мамі можна парити - це прекрасний засіб від нежиті і болю в горлі! Сухе тепло теж шкідливо не принесе. Відчуваєте, що починаєте розклеюватися, обмотайте шию теплим шарфом, надягніть вовняні шкарпетки, теплу піжаму і лягайте в ліжко: не виключено, що до ранку застуда пройде без сліду.

Підвищення імунітету. За призначенням лікаря можна приймати природні засоби, що підвищують імунітет. Тільки треба пам'ятати, що під забороною для майбутніх мам знаходяться всі настойки, що містять спирт ( навіть в малій кількості він шкідливий малюкові ), особливо настоянки солодки, ехінацеї, лимонника, заманихи, левзеї, женьшеню, родіоли рожевої та інші. Вони підвищують артеріальний тиск і частішає пульс, а сердечко малюка і так б'ється з досить високою швидкістю, тому почастішання серцебиття може призвести до проблем із серцем як у мами, так і у малюка. Але можна скористатися імуностимуляторів, не дає побічних наслідків: це всім відомий хрін. Натріть його на тертці або користуйтеся готової приправою.

Вітаміни. Всі ми звикли справлятися з недугами підвищеною дозою вітамінів. Здавалося б, неабияку кількість вітаміну С прожене будь-яку застуду. Але справа в тому, що майбутні мами вже приймають комплекси вітамінів для вагітних, і підвищення дози того або іншого вітаміну просто шкідливо для їх здоров'я. Але все залежить від термін вагітності і особливості перебігу хвороби. Необхідна обов'язкова консультація з лікарем, що спостерігає вагітність. Головне - дотриматися тонку грань: не створити гіповітамінозу і підтримати організм під час застуди.



Негайно зверніться до лікаря, якщо:

  • температура вище 38С;
  • при ознаках інтоксикації: блювоті, проносі, головного болю;
  • виділення з носа придбали зелений колір;
  • з'явилися нальоти в горлі, «пробки» на мигдалинах;
  • турбує виражений кашель, хрипи, сів голос.


на головну

Обговорити тему на форумі
наверх


Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua