← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Ранній токсикоз вагітних

Симптоми та методи боротьби з раннім токсикозом вагітних

Симптоми раннього токсикозу вагітнихРанній токсикоз вагітних - патологія досить поширена серед майбутніх мам, виражається в різного роду нездужання, лікувати які, в більшості випадків, не має сенсу. Всі вони пройдуть безслідно до кінця першого триместру вагітності.

До речі, а коли починається ранній токсикоз у вагітних найчастіше і як відрізнити його від початку якого-небудь захворювання? У багатьох токсикоз асоціюється з нудотою. Але це далеко не всі його прояви, в їх числі також: ранкова слабкість, підвищене слиновиділення, ворожість будь-якої їжі або, навпаки, різке бажання чого-небудь з'їсти (навіть якщо раніше до вагітності, це не любили), непереносимість певних запахів, загальне нездужання. Все що так хочеться - це спати і спати... З'явитися симптоми раннього токсикозу вагітних можуть з початком затримки менструації з нагоди зачаття. Хтось каже, що деякі «класичні» нездужання з'являються ще до початку затримки, але їх пік зазвичай припадає на 6-8 тиждень.

Виділяють ранній токсикоз (приблизно до 12 тижнів вагітності, коли організм перебудовується і проходить його адаптація до нового стану) і пізній токсикоз (він як раз-таки небезпечний для мами і майбутнього малюка, при його прояві необхідно лікування і ретельне лікарське спостереження).

Як же зуміти насолоджуватися своїм новим станом і випромінювати тільки посмішки і радість? Адже потрібно пожаліти своїх рідних і близьких, вони теж повинні тільки радіти разом з вами і чекати приємного додавання.

Якщо ви вже познайомилися з тим, що таке ранній токсикоз вагітних, що робити з ним ми вам розповімо. Щоб зменшити прояви токсикозу, ще з самого ранку, прямо в ліжку з'їжте будь-кислий фрукт, випийте чай з лимоном, м'ятою або імбиром. Якщо є можливість, попросіть чоловіка або близьких принести вам їсти в ліжко, а якщо немає такої можливості - приготуйте все самі з вечора. Нічого, якщо чай буде холодним. Дотримуючись це просте правило, ви, напевно, забудете про ранкової нудоти і запаморочення.

Виходячи з дому, захопіть з собою пляшку мінеральної води без газу. Зверніть увагу на мінералізацію води, вона не повинна бути дуже високою (більше 3-4 г на літр), так як сіль утримує в організмі рідина. При частому вживанні такої мінеральної води (ще її називають лікувальною), можуть виникнути проблеми з нирками і з'явитися набряки.

Уникайте місць, де велике скупчення різких запахів, що палять компаній. Більше намагайтеся прогулюватися пішки на свіжому повітрі, наприклад, виходьте на роботу раніше і йдіть пішки. Заодно, прогулюючись, ви можете подумати, помріяти, який у вас буде прекрасний малюк, як він буде рости, радувати вас своїми першими досягненнями. Приємні емоції - це теж запорука гарного самопочуття.

У одних жінок нудота виникає натщесерце, в інших, навпаки, після їжі, у третіх - при появі деяких видів їжі. Нерідко нудота виникає на запах риби, наприклад. Це нормальний стан, якщо немає недоліку ваги, артеріальний тиск не підвищений, клінічні аналізи крові та сечі так само в нормі. Є такі щасливці, у яких токсикозу зовсім немає, або все обмежується нудотою, низькою працездатністю та непереносимістю певних запахів.

Не варто засмучуватися з цього приводу, потрібно зібрати все своє терпіння в кулак і просто пережити це явище. Головне пам'ятати, воно тимчасове і пройде після 12 тижнів вагітності. Стане легше, і ви знову будете радіти життю. Якщо ж стан погіршується, блювання стає дуже частої - довіртеся лікарям. Вони знають як боротися з раннім токсикозом вагітних безпечно для здоров'я майбутнього малюка і максимально ефективно.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua