← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Розтяжки під час вагітності

Як запобігти розтяжки при вагітності

Як запобігти розтяжки під час вагітностіРозтяжки під час вагітності з'являються у більшості жінок. Але не всі знають, що цей косметичний дефект можна не тільки успішно запобігти, але й вилікувати безопераційним шляхом. Поговоримо про те, що таке стрії, як запобігти розтяжки під час вагітності і що робити, якщо вони все ж з'явилися.

Розтяжки (стрії), атрофічні рубці на шкірі, заподіюють занепокоєння багатьом. Вони можуть з'явитися у жінок при вагітності або різкого збільшення ваги. Вони з'являються у підлітків при статевому дозріванні, у бодібілдерів при швидкому зростанні м'язів. Шкіра просто не встигає регенеруватися і розтягується. Причиною можуть бути гормональні збої і генетика. Розтяжки простіше запобігти, ніж лікувати. Але якщо вони вже є, то діяти потрібно відразу. В цьому випадку час - важливий фактор.

Перш за все - на яких частинах тіла можна чекати появи стрий. Звичайно ж, це живіт. У другу чергу сідниці і груди. Іноді розтяжки з'являються на руках. Чекати появи стрий слід на тих місцях тіла, де активно накопичується жир. Тобто жінки, які набрали за вагітність не більше 10-12 кілограмів, мають менше шансів стати володарками стрий. А коли з'являються розтяжки під час вагітності - в її початку чи в кінці? Судячи за статистикою, частіше починаючи з 20 тижня вагітності, так як саме в цей час починається активний набір ваги майбутньою мамою. Спочатку стрії мають яскраво-червоний з фіолетовим відтінком колір. Але з часом вони бліднуть і стають малопомітними.

Якщо говорити про косметичних процедурах, то уникнути розтяжок під час вагітності допоможе прискорення регенерації тканин в проблемних зонах. Розігріваючий масаж, обгортання, скраби зменшують кількість стрий і роблять їх менш помітними.

Масаж в домашніх умовах бажано робити кожен день. Проблемні зони потрібно акуратно пощипувати до появи легкого почервоніння. Корисно для масажу використовувати оливкову, конопляну, лляну олію. Вони містять велику кількість вітаміну Е, який зберігає цілісність тканин. До них можна додати ефірні масла розмарину, бергамоту, грейпфрута або неролі, масляний розчин вітаміну А, що підсилює регенерацію шкірних покривів. Що стосується вітамінних масляних розчинів в чистому вигляді, то лікарі рекомендують їх уникати, пробувати запобігати і лікувати розтяжки при вагітності іншими засобами, оскільки ці вітаміни у великих концентраціях мають тератогенний ефект, тобто можуть викликати вади розвитку у плода. Абсолютно безпечно, але не надто приємно і зручно майбутнім мамам використовувати соняшникова і оливкова олія. Їм можна змащувати всі частини тіла, в тому числі - і живіт. Більш легкі у використанні і не менш ефективні, ніж натуральні засоби, різні креми проти стрий, розроблені спеціально для майбутніх мам. Їх можна придбати практично в кожній аптеці.

Що робити, якщо з'явилися розтяжки під час вагітності все ж з'явилися? Можна для цих цілей використовувати як сучасні косметологічні засоби, так і народні, або зовсім звернутися за допомогою до пластичних хірургів.

Обгортання з ламинарией, холодні і гарячі, можуть повністю прибрати свіжі стрії. Водорості містять масу корисних мікроелементів (кальцій, цинк, кремній, йод), які живлять і тонізують шкіру. Для посилення ефекту перед обгортанням бажано застосовувати скраби. Кавова гуща і морська сіль покращують кровообіг і тонізують, вівсяні пластівці сприяють виробленню колагену - основи сполучної тканини організму. Кава, сіль і мед самі по собі є хорошим засобом проти розтяжок. А щоденні контрастні обливання посилюють кровопостачання тканин.

Салонні процедури більш ефективними, так як діють на глибокі шари шкіри. Хімічний пілінг за допомогою різних кислот викликає активну регенерацію тканин. Фотопигментация активізує вироблення колагену і обмін речовин. Вона дозволяє безболісно позбутися від застарілих стрий. Ультразвук впливає на м'язову і жирову тканини, усуваючи свіжі розтяжки. Лазерний пілінг і абдомінопластика відносяться до хірургічних процедур, що потребують обстеження у лікаря і особливої підготовки.

Існує багато рецептів і методів боротьби з розтяжками. Але потрібно пам'ятати, що красиве, гладке тіло вимагає щоденної наполегливої праці, в тому числі і під час вагітності.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua