← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Спортивні спалювачі жиру

версія для друку

Спали свій жир з допомогою добавок



Даний план прийому харчових добавок, що спалюють жир, і синергійних «бустерів» розрахований на всі 6 тижнів вашої комплексної програми.



Добавки

Тиждень 1: Приймайте наступні добавки-карнітин.

ДобавкаДозування
Вітамін С 500-1000 мг за сніданком
Карнітин1000 мг вранці, перед тренінгом і ввечері перед сном
Селен200 мкг за сніданком
Кальцій1000 мг за сніданком
Цинк30 мг на порожній шлунок, за півгодини-годину до сну
Екстракт зеленого чаю500 мг до сніданку, перед тренінгом і перед вечерею
Кофеїн100 мг за сніданком і за 1-2 години до тренінгу


Тиждень 2: Збільшуйте дозування.

ДобавкаДозування
Вітамін С1000 мг за сніданком
Карнітин1500-2000 мг вранці, перед тренінгом і перед сном
Селен200 мкг за сніданком
Кальцій1000 мг за сніданком
Цинк30 мг на порожній шлунок, за півгодини-годину до сну
Екстракт зеленого чаю500 мг до сніданку, перед тренінгом і перед вечерею
Кофеїн 200-300 мг за сніданком і за 1-2 години до тренінгу


Бустери плюс

Тиждень 1: Додайте до прийому добавок з бустери.

ДобавкаДозування
Форсколін20-30 мг 2 рази в день перед їжею
Синефрин5-10 мг 2 рази в день перед їжею
Екстракт смородини100 мг 2 рази в день перед їжею


Тиждень 2: Підвищуйте дозування супутніх бустерів.

ДобавкаДозування
Форсколін40-50 мг 3 рази в день перед їжею
Синефрин15-20 мг 3 рази в день перед їжею
Екстракт смородини100 мг 2 рази в день перед їжею


на головну

Обговорити тему на форумі
наверх


Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua