← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Розтяжки шкіри

Правда про розтяжках шкіри



Чому виникають розтяжки шкіри? І як боротися з розтяжками?

Розтяжки шкіриТендітна жінка оточена ворогами. Зморшки, зайві кілограми, целюліт, прищі - і, звичайно ж, розтяжки шкіри. Ці потворні смужки на стегнах, животі і грудях гарантовано псують настрій чи не кожній жінці.



Чому з'являються розтяжки шкіри

У самому слові «розтяжки» криється відповідь на питання, звідки вони беруться. Розтяжки шкіри виникають з причини механічного пошкодження, коли вона надмірно розтягнута. Організм «штопає» ці розриви сполучною тканиною - точно як шрами. І будь ласка, ось вам некрасиві смужки - розтяжки. Спочатку молода сполучна тканина пронизана кровоносними капілярами, тому розтяжки шкіри мають насичений рожевий, а то і багряний колір. Потім сполучна тканина старіє, втрачає воду, а разом з нею і еластичність. Капіляри відмирають. З цієї причини розтяжки шкіри блідне. ( Якщо ви засмагали, то вони все одно залишаються прикро - білими. Пояснення в тому, що в сполучній тканині немає пігменту ).

Найпоширеніший привід для появи розтяжок шкіри- різка зміна обсягів тіла. Ось чому від цієї напасті найчастіше страждають вагітні жінки. Здавалося б, ось нонсенс: розтяжки з'являються на шкірі у тих, хто занадто швидко схуд. Ну а тут-то вони звідки? Адже обсяги тіла, навпаки, зменшилися! Яке тут розтягування? Виявляється, коли ви занадто швидко худнете, кровопостачання шкіри погіршується, а разом з ним різко падає еластичність головного підшкірного шару дерми. Там, де надлишок шкіри складається в зморшки, вона «ламається», немов пересушена папір на згині. Все інше ви вже знаєте...

Дієтологи точно вирахували швидкість, з якою допустимо худнути без ризику заробити розтяжки шкіри у себе на животі або стегнах. Ліміт такий: в місяць вам дозволяється зменшити свою вагу не більш ніж на 2%. Для жінки вагою 75 кіло це означає втрату півтора кілограмів, не більше!

Важливу роль відіграє генетичний чинник. Схильність до утворення розтяжок шкіри передається у спадок. Якщо ваша мама чи бабуся страждали від цих пакостных смужок, то і вам не вберегтися. Багато залежить і від віку. Як не дивно, але в 15-25 років ризик розтяжок найвищий. Це пов'язано з тим, що юна шкіра росте дуже повільно. Вона часто рветься, не встигаючи за ростом тіла. А ось в зрілому віці розтяжок майже не буває. Шкіра встигає розтягнутися. Утворюються глибокі зморшки. Вони зберігають у собі запас «матеріалу», якого вистачає, щоб компенсувати будь-розтяг. Северянки більше схильні до розтяжок, ніж южанки. З тієї причини, що у них куди більш тонка шкіра. Який же висновок випливає з усього вищесказаного? Від розтяжок шкіри нам з вами не вберегтися. Сумно, але це факт...



Як боротися з розтяжками шкіри?

Фахівці рекомендують більше білка. Він є головним «будівельним матеріалом» шкіри, відповідає за регенерацію ( відновлення ) шкірних покривів, їх здоровий стан та еластичність. Проте вирішальне слово у профілактиці ( а не лікування! ) розтяжок шкіри залишається за численними косметичними засобами. Їх завдання-максимум - зволожити шкіру і стимулювати утворення колагену. Ну а чим більше у шкірі того й іншого, тим вище запас її міцності.

Взагалі-то, старим і надійним засобом для профілактики розтяжок є звичайне оливкове масло. Однак сьогодні до оливковій олії додався цілий арсенал косметичних препаратів. Як правило, в їх склад входять натуральні еластин і колаген, силікон, різні поживні речовини, а також гіалуронова кислота - потужний зволожувач, «утримує» вологу у верхніх шарах шкіри. Чесно кажучи, ні один з цих компонентів не вміє проникати вглиб шкіри. Однак добре вже те, що вони створюють на поверхні шкіри найтоншу «запечатывающую» плівку, яка перешкоджає випаровуванню вологи.

Відносно недавно з'явилися препарати, що запобігають появі розтяжок шкіри за допомогою рослинних витяжок. Ефірне масло рожевого дерева, лимона, м'яти і рослинні масла паростків пшениці і горіха активно бореться з в'ялістю шкіри, а біосахаріди, раффермін сої, гідролізат протеїнів моркви і екстракт тигрової трави попереджають розтягнення, зменшують існуючі рубці, зміцнюють структуру опорних волокон шкіри і запобігають в'ялість за рахунок тривалого зволоження. Принаймні, так пишуть в рекламі. Чи можна всьому цьому вірити? І так, і ні. Кожен із компонентів у свій час отримав докази своєї ефективності в стерильних умовах лабораторій. Але коли справа доходить до конкретного виробництва, дуже багато залежить від якості вихідної сировини, дозування, умов зберігання та продажу.

Один з останніх претендентів на роль нашого спасителя від розтяжок шкіри- ретинол, тобто вітамін А. Ретинол відомий своїм потужним дією на клітини шкіри: вони активніше синтезують білок, діляться, виробляють колаген в дермі. Інший зміцнюючий інгредієнт, демитил аминоэтанол, або просто ДМАЕ - теж речовину натурального походження, що людський організм вміє виробляти самостійно, але в недостатньому обсязі. ДМАЕ володіє протизапальними властивостями, зменшує почервоніння в області виникла розтяжки і згладжує старі рубці. На жаль, ефект у цієї речовини недовговічний ( не більше доби ), і користуватися засобами з ДМАЕ доводиться щоденно.



Позбутися від розтяжок

Ну і нарешті, ви можете просто-напросто замаскувати розтяжки шкіри засобами декоративного макіяжу. Наприклад, для камуфляжу свіжих, ще не побледневших розтяжок скористайтесь автозагаром. За рахунок того, що шкіра навколо рубців придбає насичений коричневий відтінок, самі розтяжки вже не будуть так кидатися в очі.

та все ж найкращий спосіб уникнути розтяжок шкіри- не допускати різких коливань ваги, худнути і поправлятися поступово, не спокушаючись шансом скинути ненависні п'ять кілограмів за тиждень. Якщо, незважаючи на обережність, розтяжки шкіри все-таки з'явилися, не поспішайте бігти в косметичні салони. Насамперед розпитайте подруг по нещастю і проведіть маркетингове дослідження: яка процедура дійсно їм допомогла, у якому салоні, не було після неї ускладнень або побічних ефектів. Ну а якщо вже зовсім нічого вам не допоможе - розведіть руками і живіть далі. Зрештою, від розтяжок шкіри ще ніхто не вмирав!



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua