← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Вагітність і волосся. Випадання волосся після пологів

версія для друку

Волосся після пологів

Коли говорять про розквіт жіночої краси під час вагітності, то не в останню чергу мається на увазі прекрасний стан її волосся. Волосся більшості вагітних стає густішим і пишнішим, вони практично не випадають і виглядають чудово. Особливо це стає помітно на пізніх термінах вагітності.

Такого відмінного стану волосся, втім, як і нігтів і шкіри вагітної жінки, сприяє насичення організму вітамінами, живильними речовинами і сприятливий гормональний фон.

Однак ніщо не вічне, і через деякий час після пологів молода мама з прикрістю виявляє, що її волосся з «копиці», викликала захоплення чоловіків і легку заздрість подруг, перетворюються в «патли» доволі жалюгідного вигляду. При цьому клапті випали волосся щоразу залишаються на гребінці, подушці, комірі.

Жінка, і так зазвичай не дуже задоволена своїм зовнішнім виглядом в цей період, часто опускає руки і готується все життя проходити в перуці. Проте все не так погано, і прощатися з густими красивими волоссям після пологів, щонайменше передчасно.

Єдине невтішну звістку на цей рахунок стосується блондинок, потемнілих після пологів - їх первинний колір волосся залишиться тільки на фотографіях. Потемніння волосся після пологів - це досить часте явище, пов'язане з гормональними перебудовами організму після вагітності, пологів і під час лактації.

Що ж відбувається з волоссям після пологів і чим викликані такі неприємні для жінки зміни в їх кількості та структурі? Причин тому кілька.

По-перше, волосся випадає постійно, тому що у здорової людини волосяний покрив постійно оновлюється. Однак випадають волосся в невеликих кількостях, тому «неозброєним оком» змін не помітно. Під час вагітності волосся дійсно не випадають, тому після пологів організм «надолужує згаяне». Якщо при цьому стан шкіри голови і циркуляції крові в нормі, зайвого випадання волосся не відбувається, і припиняється цей процес швидко.

Ще одна причина випадіння волосся після пологів в тому, що після пологів, під час лактації, в організмі жінки різко падає рівень жіночих статевих гормонів - естрогенів, які, зокрема, «відповідають» за стан волосся. Приблизно з тієї ж причини волосся часто рідшають після настання менопаузи.

Крім того, волосся можуть випадати з-за стресів, хронічного недосипання, неповноцінного харчування, нестачі деяких мікроелементів, зокрема кальцію, нестачі харчування коренів волосся, поганої циркуляції крові. Нарешті, на процес випадання волосся може впливати перенесена жінкою операція із застосуванням загального наркозу, у тому числі екстрене кесарів розтин.

Так що причин для випадіння волосся у молодої мами, особливо годує, предостатньо. І недолік сну, і постійне хвилювання - це незмінні супутники перших місяців материнства, а якщо взяти до уваги ще й гормональні зміни, то ситуація з волоссям стає абсолютно зрозумілою.

Так що можна сказати, що інтенсивне випадання волосся - це процес природний. І, як всякий природний процес, він має початок і кінець: приблизно через шість місяців після пологів закінчується гормональна перебудова організму, а разом з нею і проблеми з випаданням волосся.

Однак інші причини погіршення волосся після пологів можуть зберігатися і після налагодження гормонального фону. Тому молодій мамі з перших же тижнів, а то й днів, після пологів, потрібно обов'язково виділяти час не тільки на догляд за дитиною і приготування вечері дружину, але і на догляд за собою, і зокрема, за волоссям. При правильному догляді надмірно сильну втрату і порідіння волосся можна запобігти, а пошкоджене волосся і шкіру голови відновити.

Для того щоб допомогти ослабленим і випадінню волосся після пологів необхідно зміцнювати їх. Для цього добре підходять перевірені століттями народні рецепти масок для волосся з житнього хліба, яєчного жовтка, теплою молочної сироватки. Можна обполіскувати волосся відварами трав, наприклад, кропиви або коренів лепехи і лопуха. Багатьом молодим мамам добре допомагає втирання в корені волосся реп'яхової олії або масла жожоба. Таких народних рецептів для зміцнення волосся - безліч, і кожна молода мама зможе підібрати для себе підходящий.

Є сенс в тому, щоб після пологів підстригтися коротше, це допоможе відновити новий більш інтенсивний ріст волосся. Причому необов'язково робити коротку стрижку, достатньо просто «освіжити» волосся.

Багато лікарі радять після пологів, особливо під час годування, продовжувати пити вітаміни - найкраще спеціальні полівітаміни для годуючих мам. Вони допоможуть заповнити дефіцит необхідних організму мікроелементів, що, звичайно, позначиться і на стані волосся.

Впливає на волосся після пологів і харчування жінки. Чим більш свіжі і натуральні продукти застосовуються в їжу, тим краще для волосся. Краще уникати солоних, копчених і маринованих продуктів: ця рекомендація стосується не тільки годуючих мам, але і всіх жінок в післяпологовому періоді.

Мити голову можна не тільки відварами трав, але і спеціальними зміцнюючими шампунями, а після миття жінкам у післяпологовому періоді особливо важливо використовувати бальзами-ополіскувачі. Вони зроблять волосся більш м'якими, слухняними і допоможуть легше розчесати їх.

На цей час краще відмовитися від металевих гребінців і щіток, які виривають волосся: гребінець повинна бути дуже м'якою. Добре використовувати гребінець з дерева або щітку з натуральних матеріалів.

Після миття голови не потрібно користуватися феном - гаряче повітря небайдужий і для цілком здорових волосся, що вже говорити про волосся після пологів - ослаблених і потребують захисту.

З тієї ж причини не варто виходити на яскраве сонце без головного убору. Всі ці правила прості в застосуванні, але їх виконання допоможе відкласти думки про перуці на невизначено довгий термін.

І, нарешті, слід сказати про те, що на стан волосся після пологів дуже помітно впливає на внутрішній стан жінки, відсутність сильних стресів, постійного перевтоми.

Якщо жінка після пологів знаходить час не тільки для дитини, але і для себе, а рідні допомагають їй і підтримують її, то всі проблеми з волоссям і шкірою після пологів скоро пройдуть, і молода мама стане такою ж гарною, як раніше.

Лікування волосся починається з якісної діагностики структури волосся і шкіри голови, виявлення причин пошкодження і випадання волосся. Новітні методики дозволяють одночасно з нанесенням лікувальних препаратів на волосся, здійснювати масаж шкіри голови.

Все це сприяє швидкому відновленню краси і здоров'я волосся після пологів. Нарешті, молода мама зможе не тільки повернути колишню енергію волоссю, але і трохи відпочити на процедурах, поєднуючи корисне з приємним.

У розпорядженні лікарів-трихолог є великий арсенал засобів по догляду за волоссям в домашніх умовах, що важливо для молодої мами, у якої в перші місяці після народження дитини не так багато часу, щоб відвідувати салони, перукарні тощо



на головну

Обговорити тему на форумі
наверх


Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua