← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Як відучити дитину від захитування

Отучиваем дитини від заколисування на руках перед сном

Як відучити дитину від заколисування на руках перед сномЯк відучити дитину від заколисування на руках і носіння? Адже багатьом мамам, і особливо тим, що перенесли кесарів розтин, не можна довго носити важке. Ну а малюк, в більшості випадків, вже до першого місяця життя досягає 4 і більше кілограмів ваги. Поговоримо на цю тему.

Вже давно не секрет, що маленькі дітки мало сплять і багато сплять. Але, на жаль для батьків, роблять це вони не тоді, коли хочуть спати мама і тато. Так як же заколисати немовляти без стомлюючих фізичних зусиль, щоб і у мами з'явилася можливість відпочити? Як відучити дитину від заколисування на руках, перед сном, швидко заспокоїти?

Насправді, все не так сумно, тим більше що у кожного малюка ближче до чотирьох місяців з'являється власний «обряд» засинання. Ну а поки його ще немає, простіше всього укладати дитини бабусиними методами.

1. Чистота та близькість мами.

Насамперед варто відзначити, що дитині важко буде заснути, якщо він голодний, або у нього сирий підгузник. Тому перед тим, як почати укладати спати своє чадо, погодуйте його і поміняйте пелюшки. Ну а далі все просто. Візьміть дитину на руки в зручне положення (сидячи), погладьте, ласкаво поговоріть. Малюк засне швидше, якщо при цьому ви будете наспівувати що-небудь монотонне. Повністю ж відучити дитину від рук в ранньому віці не вийде, та воно і не потрібно, так як малюк дуже потребує в материнському теплі і ласці.

2. Годування груддю.

Щоб новонароджена дитина заснув, не потрібно його заколисувати, досить годувати його грудьми. Поруч з мамою дитині тепло і затишно, а биття маминого серця нагадують йому, як він перебував в утробі. При цьому ще й материнське молоко діє як заспокійливе. Такий варіант ефективний тільки в тому випадку, якщо дитину не турбують коліки.

3. Прогулянка.

Різні дослідження показують, що 90% дітей до півтора років відмінно сплять на свіжому повітрі. Для початку погодуйте дитину, потім одягніть по погоді, укладіть в коляску і вийдіть з ним на вулицю. Озирнутися не встигнете, як через 5 хвилин малюк вже буде мирно сопіти носиком з закритими очима. Якщо мамі в цей час теж необхідний відпочинок, то можна повернутися додому, і, відкривши навстіж всі вікна, залишити малюка спати в колясці, а мамі укутатися під ковдру і відпочити.

4. Заспокійлива ванна.

Такий варіант відмінно підходить для підготовки до нічного сну. Якщо малюк вже тривалий час не спить, то його заспокоїть ванна з лавандою. Після чого спати він буде солодший і міцніше, а щоб укласти немовляти без заколисування, достатньо буде його погодувати.

Також варто відзначити, що не варто укладати чадо в повній тиші, інакше в майбутньому він буде прокидатися буквально від кожного шереху. Якщо ліжечко малюка знаходиться в окремій кімнаті, то відмінним варіантом буде включити йому радіо або запис дитячих пісень.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua