← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Грудне молоко

версія для друку

Грудне молоко для дитини: склад, жирність



ГРУДНЕ МОЛОКО - найкраща їжа для новонародженого. У чому його секрет?

грудне молоко, склад грудного молока, жирність грудного молокаКожна мама хоче, щоб її дитина виросла найрозумнішою, красивим і здоровим. Імунітет і інтелект містяться в кожній краплі грудного молока. Формула грудного молока справді унікальна, а користь неоціненна.

Властивості та значення грудного молока для дитини

ГРУДНЕ МОЛОКО - найкраще харчування для дитини не тільки тому, що більше всього підходить для його травної системи. Воно захищає малюка від хвороб і закладає його здоров'я на все життя.

Дітлахи на природному вигодовуванні рідше хворіють рахітом, анемією, дисбактеріозом, запаленням легенів, гострими респіраторними та іншими інфекційними захворюваннями. Вони рідше страждають від алергії, проносу, болю у вухах, а недоношені краще набирають вагу. Доведено, що грудне вигодовування запобігає в майбутньому від ожиріння, алергії і бронхіальної астми. Воно включає в себе сотні різних компонентів. Склад грудного молока постійно змінюється. Молозиво багате білком і мінеральними речовинами. Зріле молоко містить багато білка і набагато більше жирів, вуглеводів та інших речовин. Формула цього еліксиру неповторна, ніщо його не замінить!



Вода в грудному молоці

Дивно, але близько 87% грудного молока становить вода. Вона біологічно активна і легко засвоюється, тому малюка не потрібно спеціально додатково поїти.



Вуглеводи в грудному молоці

У грудному молоці вуглеводи представлені лактозою, або молочним цукром. Під її впливом засвоюються залізо і кальцій, формується центральна нервова система. Лактаза сприяє зростанню біфідум - і лактобактерій.



Жири в грудному молоці

Це будівельний матеріал, що сприяє формуванню мембран всіх клітин сітківки ока. Щоб незрілий організм дитини легше засвоював жири, в грудному молоці виробляється спеціальний фермент - ліпаза. Найбільша концентрація жирів є в тому молоці, яке дитина висмоктує під кінець годування. Тому так важливо не забирати малюка від грудей раніше часу.



Білки в молоці

грудне молоко, склад грудного молока, жирність грудного молокаДивно, але білковий компонент грудного молока становить всього 1%. І чим більш зріле молоко мами, тим менше там білка. Будь його більше, він би запруджував нирки і міг порушити процес травлення.



Вітаміни та мікроелементи в грудному молоці

Незважаючи на невелику кількість, всі поживні речовини грудного молока легко засвоюються організмом малюка. Так, наприклад, заліза всмоктується до 70%! Тому діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, рідше страждають анемією. Крім заліза, в молоці мами в достатній кількості є кальцій, калій, натрій, цинк, фосфор, магній. Також до складу грудного молока входять такі дивовижні компоненти, як гормони, і речовини, що допомагають боротися з інфекціями і несуть унікальну інформацію про материнський досвід.



Склад грудного молока



Компоненти в грудному молоціКількістьРоль в організмі
Вода87%Забезпечує сталість внутрішнього середовища організму, теплообмін
Вуглеводи7%Забезпечують організм енергією, сприяють засвоєнню поживних речовин
Жири4%Забезпечують організм енергією, сприяють будовою клітин, в т.ч. головного мозку і центральної нервової системи
Білки1%Забезпечують засвоєння молока, допомагають будова клітин, підтримують імунітет, забезпечують ріст та розвиток дитини
Вітаміни, мікроелементи та інМенше 1%Здійснюють харчування організму, забезпечують опірність інфекціям


на головну

Обговорити тему на форумі
наверх


Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua