← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Чай з імбиром

Смачний і корисний напій з імбиром

Чай з імбиром для схудненняЧай з імбиром давно завоював популярність. Він допомагає скинути зайву вагу, зігрітися холодним зимовим днем, підбадьоритися після безсонної ночі, привести в порядок волосся і шкіру, перемогти простуду і депресію. Заманливо, чи не правда? Рецепт чаю з імбиром у кожного свій, залежно від особистих уподобань і побажань. Існує безліч варіантів приготування цього смачного напою, а необхідні інгредієнти можна без зусиль відшукати практично в будь-якому супермаркеті. Які ж рецепти найбільш поширені серед любителів жиросжигающего напою?

Мабуть, самий популярний рецепт - це зелений чай з імбиром, простіше нічого немає. Чай чудово тонізує організм, насичуючи його антиоксидантами і корисними речовинами. Він підніме настрій, дасть заряд бадьорості і енергії на кілька годин. Рецепт приготування напою такий: натріть на тертці корінь свіжого імбиру і додайте його в заварювальний чайник. Для отримання яскравого, насиченого смаку можна використовувати термос, в якому напій буде настоюватися тривалий час. Такий чай можна пити охолодженим, так і через кілька хвилин після заварювання. Дія на організм його при цьому ніяк не змінюється. У напій можна додати м'яту і (або) мелісу.

Інший варіант - чай з імбиром та лимоном, ідеально відповідний для зміцнення імунітету. Такий напій можна приготувати, якщо трохи набрид смак звичайного чаю. Спосіб приготування, загалом-то, не відрізняється від описаного вище. Смак такого чаю залежить від кількості імбиру і температури напою. Додавши в чай лимон, а при бажанні і маленьку ложечку меду, ви отримаєте прекрасний засіб від застуди. Він знімає подразнення слизової оболонки горла, позбавляє від першіння, підвищує захисні сили організму, сприяє прискоренню обміну речовин в організмі. Остання властивість імбирного чаю широко використовується охочими стати стрункішою.

Як бачите, чай з імбиром для схуднення в домашніх умовах приготувати нескладно. Корінь імбиру містить ефірні масла, які стимулюють травлення і обмінні процеси в організмі. Для схуднення спробуйте наступний спосіб приготування. Подрібнивши невеликий шматочок імбиру, покладіть його в термос і залийте окропом. Наполягати краще не менш 1 години. При бажанні в готовий напій додайте мед, прянощі. Пийте такий чай протягом дня. Він допоможе вам не тільки впоратися з спрагою, але і знизить апетит.

Говорячи про імбирному чаї, необхідно зазначити, що такий напій має і протипоказання. Не слід захоплюватися ним людям, що мають захворювання травного тракту, вагітним і годуючим жінкам. Підбадьорливий чай з імбиром краще не вживати в вечірній час.

Уважно поставтеся до свого здоров'я, і якщо не маєте таких протипоказань, насолоджуйтеся смачним і корисним напоєм.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua