← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Грейпфрут для схуднення

Грейпфрутова дієта для схуднення

Грейпфрут для схуднення: на ніч, шкоди, відгукиГрейпфрут для схуднення вважається перевіреним засобом. Ті, хто віддав перевагу цитрусової дієті, знають, що важкі будні боротьби із зайвою вагою, зрештою, увінчаються успіхом і дають гарний результат.

Грейпфрут - витвір унікальний. Його сік цілющий і допомагає організму відновитися після серйозної хвороби, так і побороти респіраторні захворювання. Також фрукт допомагає відновити сили і поповнити запаси енергії. Особливо рекомендують регулярно вживати людям, чия робота пов'язана з розумовою працею. Існує багато думок щодо того, грейпфрут для схуднення шкоду або користь приносить людині. Про це і поговоримо.

Сказати однозначно, що цитрусові рекомендовані всім без винятку, вони рятують від ожиріння або надлишкової ваги, неприпустимо. Людський організм унікальний. Одним цитрусові допомагають, іншим - протипоказані, а третім - взагалі марні. Перш, ніж використовувати грейпфрут для схуднення, варто, прислухавшись до власного організму, зважити все і прийняти правильне рішення. Не зайвим також буде проконсультуватися у лікарів, особливо у гастроентеролога і дієтолога. І, звичайно, здати і отримати аналізи, за якими згодом можна буде зробити висновок: чи припустимо вживати грейпфрут і чи допоможе він в позбавленні від зайвих кілограмів.

Питання, який цікавий багатьом: дійсно грейпфрутова дієта така ефективна, як про неї говорять?

Щоб відповісти на це питання, треба самому спробувати і після самостійно зробити висновки. Однак є факт, який вже перевірений багатьма і не є міфом. Багато жінок (та й деякі чоловіки) страждають такою недугою, як целюліт (шкіра на деяких ділянках тіла виглядає, як апельсинова кірка). Так ось, саме грейпфрут здатний подолати ці апельсинові кірки. І він не просто бореться, а виганяє надовго целюліт. А, виходячи з вище сказаного, можна впевнено сказати, що сік грейпфрута для схуднення дає позитивний результат, як найбільш концентрований варіант. Однак врахуйте, що целюліт не пропаде, тільки якщо ви почнете пити сік, необхідно схуднення. І коли жир почне йти з проблемних областей, поступово і від апельсинової кірки нічого не залишиться.

Дотримуючись дієтичного харчування або обмежуючи себе в їжі, худне обов'язково помітить, що порушився його сон, замучила безсоння. Щоб справитися з цією проблемою (а повноцінний сон також сприяє спалюванню жирів), дієтологи рекомендують грейпфрут для схуднення на ніч приймати як нектару. Один стакан напою, і худне буде міцно спати, і дивитися яскраві приємні сни.

Щоб скинути зайву вагу, необов'язково сідати на дієту. Тим більше, витримати дієтичне будні з обмеженим харчуванням здатний не кожен бажаючий. Достатньо взяти собі за правило: перед кожним прийомом їжі їсти грейпфрут. Всього половинка плоду прискорить обмінні процеси, а особливу біологічно активна речовина, що міститься в цьому фрукті, прискоривши травлення, не дозволить утворюватися жиру в тканинах.

Що і говорити, а грейпфрут для схуднення відгуки отримує переважно позитивні. Кажуть, що, вживаючи цей цитрусовий протягом 3 місяців, без всяких дієт можна схуднути на 5-7 кілограмів! Перевіримо?!

Уляна, 33 роки.

За допомогою дієти, в меню якої присутній грейпфрут, одна моя знайома схудла. Ви б бачили її до і після схуднення. Оце результат! Вона розповідала, що вага танув з кожним днем повільно, але впевнено. Хоча перші кілька тижнів вона відчувала неприємні болі в шлунку...

Ольга, 42 роки.

Я теж їла грейпфрути протягом дня і пила сік вранці натщесерце, щоб схуднути. Часто хворів шлунок після випитого соку. А потім, після консультації лікаря, мені пояснили, що між поїданням грейпфрута і прийманням їжі не повинен бути проміжок часу, тобто з'їв фрукт і відразу їсти. Але вага я дійсно скинула. Правда, небагато.

Вероніка, 22 роки.

Мені ні грейпфрут, ні дієта з ним взагалі не допомогли. Їла його довго, а результату ніякого не було. Може, я щось не так робила, може, він на мене не діє, як спалювач жиру. Загалом, я не задоволена. Краще раціонально харчуватися або рахувати калорії на худий кінець.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua