← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Імбир для схуднення

Схуднення за допомогою імбиру

Схуднення за допомогою імбируІмбир для схуднення став використовуватися відносно недавно. Хоча він - одне з найдавніших рослин, яке володіє багатьма цілющими властивостями. І донині імбир актуальне: його використовують в якості гострих приправ в кулінарії, в народно-медичних цілях і, безперечно, для того, щоб схуднути. Це рослина продається в аптеках, в продуктових магазинах, причому в різному вигляді: у порошкоподібному, капсульному, не рідкість на прилавках чай з імбиром для схуднення в домашніх умовах. Корисні властивості у нього теж найрізноманітніші.

Імбир: користь, протипоказання

Як вже було сказано - імбир використовується і зараз, в сучасний час. Він дуже добре допомагає вагітним і морякам при нудоті, запамороченні. До речі, якщо ви часто подорожуєте з родиною на автомобілі, то вам 100% потрібен імбир, він врятує ваших близьких та рідних від заколисування! Крім того, якщо сталася біда і вам загрожує хірургічне втручання під загальним наркозом, то і тут застосування цієї рослини залишить лише позитивне враження: за кілька днів до операції, порадившись з лікарем і його роздільною здатністю, можна почати вживати кілька грамів імбирного кореня, і післяопераційне почуття нудоти, а також блювота у вас не буде.

Це дивовижне рослина збагачене чималою дозою вітамінів, сприяє прискоренню лікування від захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом, допомагає при суглобових болях (тут потрібно буде змайструвати компрес) і найважливіша якість для всіх жінок і деяких чоловіків - імбир покращує обмінні процеси в організмі, що сприяє досить швидкому розщепленню жирових відкладень. Цією рослиною зацікавляться люди зі зниженою сексуальною активністю, слабкою потенцією, адже імбир надає позитивний вплив і на передміхурову залозу.

Але як би не був хороший імбир для схуднення, протипоказання у нього все ж є. Алергікам він дозволяється в невеликій кількості і тільки з дозволу лікаря, оскільки можлива поява шкірних висипань. А надмірне вживання цього гострого рослини може викликати відрижку або печію. До того ж він здатний викликати ще й запори, тому вживати його людям з нерегулярним стільцем, анальними тріщинами і гемороєм не варто.

Особливості дієти

Схуднення за допомогою імбиру - одне з найпростіших і самих легких! Все що потрібно робити при такій дієті - смачно їсти, додаючи імбир у всі страви, навіть у чай. Не вірите у результат? Ну і ладно, зараз вам все стане ясно.

Основною проблемою багатьох тих, що худнуть є неправильний обмін речовин і енергії. При неправильному, незбалансованому харчуванні у людини порушуються обмінні процеси, які і призводять до різкої повноті, до того ж багато шкідливі і токсичні речовини не можуть вывестись природним шляхом саме з цієї причини. А додавання імбиру в щоденний раціон призводить до стабілізації метаболізму, що і сприяє схудненню.

Крім того, стреси... Вони союзники зайвої ваги. Вас, напевно, неодноразово відвідували такі думки «Я товста!», «Я не можу схуднути, що робити?», «Не виходить і не буду!» «Кому я буду потрібна в такому вигляді?». І ось після такого маленького бунту ваша рука тягнеться до холодильника до смачної, жирної їжі, чи не так? А все саме так! Людина часто «заїдає» свої проблеми, не може заспокоїтися і поглянути на всю ситуацію в цілому, тому й існує такий чудовий продукт - імбирний корінь. Щоб позбутися від постійного стресу і занепокоєння, потрібно всього лише пити імбирний чай. Перед здачею іспитів, розмовою з начальством, перед побаченням з найкрасивішим чоловіком, перед зустріччю з важливою людиною - скрізь ми хвилюємося, а щоб зникло це почуття, потрібно випити імбир для схуднення, рецепт його дивіться нижче.

Інгредієнти:

  • Вода - трохи менше 1,5 літрів
  • Імбир тертий - 6 ч.л. (без гірки)
  • Чорний перець - маленька пучку
  • Цитрусовий сік - 8 ч.л.
  • М'ята
  • Мед (за смаком)

У гарячу кип'ячену воду потрібно додати імбир з медом (можна цукровий пісок). Потім потрібно процідити через дрібне сито. Після відразу ж слід додати фруктовий сік і перець. Все, готово, можна подавати!

А ось такі імбир для схуднення відгуки отримує.

Світлана, 21 рік.

На імбирною дієті сиділа подруга, їй все сподобалося, сподіваюся, у нас смаки однакові! Просто я помітила, як вона схудла, але не впевнена, що зможу також, хоча дуже хочеться. Не можу вживати занадто багато і часто імбиру...

Вероніка, 25 років.

Особисто мені дієта допомогла, тобто, як би дієта. Я робила практично те ж саме, що і в статті - їла все, заїдаючи імбиром. Результат з'явився через тиждень. Скинула 2 кіло, дуже рада своїм результатами!

Жанна, 32 роки.

Не знаю, не знаю, я не дуже довіряю ось таким простим дієт. Дуже легко і просто. А я живу принципом «безкоштовний сир тільки в мишоловці», ну, тут майже теж саме. Де гарантія того, що я скину, а не одужаю? Так що не моє це.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua