← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Імбирний чай для схуднення

Чай з імбиром для схуднення

Чай з імбиром для схудненняІмбирний чай для схуднення набирає популярність, так як не тільки дуже ефективний, але і приємний на смак. Ця пекуча, ароматна східна пряність має дивовижну здатність активізувати обмінні процеси в організмі. Імбир використовують в приготуванні різних страв. Це і перші, і другі страви, і, звичайно ж, десерти. Але для схуднення і здобуття життєвого комфорту потрібно використовувати висушений імбир. При такому використанні ви отримаєте більш дієвий результат, так як рослину в сушеному вигляді легше засвоюється організмом.

Але не тільки імбир для схуднення корисний, але і для лікування різних захворювань, наприклад, захворювань шлунка і кишечника. Імбир незамінний при лікуванні бронхіальної астми і частих застуд, стимулюючи обмін речовин в організмі, збільшуючи в організмі вироблення теплих зігріваючих потоків.

Як приємно осіннім або зимовим ввечері випити приємний чай з імбиром для схуднення і потім насолоджуватися результатом! Візьмемо приблизно 5 см імбирного корінця і пару часникових зубчиків, ще знадобиться окріп. Корінець і часник чистимо і дрібно нарізаємо (корінець можна порізати у вигляді «чіпсовий» часточок). Викладаємо всю цю стружку в посудину і заливаємо гарячою водою. Наполягаємо і вже після проціджуємо через дуже дрібне ситечко. Чай з пекучим смаком готовий. Ось цей смак і сприяє прискоренню обміну речовин і гарному травленню, а значить набуття струнких форм без зайвого жирку. При бажанні в чай можна трошки меду додати, але не пийте чай дуже гарячим. В такому випадку і мед перетворюється на отруту, і небо можете собі обпалити.

Але імбирний чай для схуднення протипоказання теж має. Якщо у вас камені в нирках, то краще відмовтеся від такого способу схуднення, як імбирний чай. Також напій протипоказаний у випадках виразки, алергії, серцевої хвороби, при підвищеному тиску або підвищеній температурі. Не потрібно вживати чай при вагітності або якщо ви годує мама. Загалом, не експериментуйте, не порадившись з лікарем. Пам'ятайте, що ваше здоров'я - головна цінність, яку потрібно берегти.

Отримавши дозвіл від спеціаліста медичного закладу, можна починати пити імбирний напій, спочатку трохи, а далі пару літрів на добу! Результат не змусить себе довго чекати. Вже через два тижні ви помітите позитивні результати, дивлячись у дзеркало. «Я була здивована, наскільки приємним виявився напій. Застосовуючи мелений імбир при випічці рулетів, печива, я ніяк не очікувала, що до моєї випічці можна запропонувати родині таку вкуснотищу, як імбирний чай. Я експериментую, змінюючи пропорції заварного імбиру. Додаю різні прянощі, як, наприклад, кардамон, гвоздику, корицю. Можна пити з медком або цукром. Люблю використовувати тростинний цукор», - ділиться думкою домогосподарка Людмила з Серпухова.

Можна пити звичний зелений чай, додаючи щіпку... сухого імбиру. Для цього всього лише потрібно настояти напій в термосі близько півгодини. Такий імбирний чай для схуднення рецепт простий має. Беручи настій, ви поліпшите колір шкіри особи, а при застуді швидко впораєтеся з недугою.

«Завжди люблю порадувати себе чимось смачним і корисним. Ось влітку п'ю охолоджений імбирний чай з м'ятою і кардамоном. Можна додати кілька крапель лимона і трохи меду. Ну, дуже освіжає і бадьорить», - ділиться досвідом Тетяна, тренер центру «фітнес для всіх». «Дівчатка, все дуже смачно, так, не сперечаюся. Але є одне «але». Я прочитала в Інтернеті, що можна жувати імбир між прийомами їжі. Так то воно так, та я навіть відзначила позитивні результати - втрату непотрібних сантиметрів. Але зуби собі зіпсувала. При постійному вживанні імбирного кореня - емаль зубів розчиняється. Зуби краешкам стають як би прозорими. Так що все має бути в міру», - думка менеджера Неллі. Ось такі імбирний чай для схуднення відгуки отримує.

Думки схудлих жінок і чоловіків за допомогою імбирного напою схожі в одному - такий спосіб схуднення легкий і приємний. Потрібно лише відмовитися від солодощів і випічки, принаймні, від надмірного їх вживання. Починаючи готувати напої, вибирайте імбир, відповідний для вас, адже корінець буває різних сортів. Щоб не засмутитися, спочатку пробуйте і підбирайте на свій смак.

Експериментуйте, пробуйте, але завжди пам'ятайте - всі, навіть дуже корисне, має бути в міру. І ще вашому організму корисно різноманітність, тому не зупиняйтеся на одному, навіть дуже улюблене, рецепті.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua