← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Імбирний чай: відгуки

Відгуки схудлих на імбирному чаї і думки медиків

Імбирний чай відгуки схудлихІмбирний чай відгуки худнуть у великих кількостях отримує. Але не завжди позитивних. Слід знати, що ця китайська методика не є універсальною, тому що має багато протипоказань. Тому в медичних вісниках найчастіше публікуються скептичні відгуки про імбирному чаї, які розвінчують міф про його виняткову користь для схуднення.

Як відбувається схуднення?

Хімічний склад імбирного кореня відрізняється високим вмістом вітамінів групи РР, ДО, В, С і Є. Також рослина містить велику кількість мікро - і макроелементів, сприяє прискоренню метаболічних процесів і придушення апетиту.

Численні відгуки про імбирному чаї для схуднення дають всі підстави вважати, що регулярний прийом напою виводить токсини з організму завдяки своєму проносного дії. Однак занадто тривале вживання імбирного чаю стає причиною синдрому роздратованого кишечника, колітів та інших гастроентерологічних порушень. Тому необхідно робити перерви між курсами прийому чаю.

Також відгуки схудлих на імбирному чаї присвячені проблемі целюліту. Напій виводить зайву рідину з організму, істотно зменшує ліпідний підшкірний шар. Особливо його ефективність у боротьбі з целюлітом виправдана, якщо жінка робить елементарну ранкову гімнастику і веде активний спосіб життя.

Як готувати

В інтернет-спільнотах, присвячених цій методиці скидання зайвих кілограмів, публікуються найбільш ефективні рецепти. Самий популярний і швидкий приготування імбирного чаю у френч-пресі. Беруть 3 г зеленого чаю з додаванням сушених пелюсток жасмину, 3 см свіжого імбирного кореня і 2 г сушених пелюсток чайної троянди. Імбирний корінь попередньо труть на тертці або ріжуть на дуже тонкі пластини. Суміш заливають водою (температура очищеної води не повинна перевищувати температуру тіла) і настоюють протягом 15 хвилин. Приймають під час сніданку або обіду. На ніч пити імбирний чай не рекомендується, оскільки він збудливо діє на нервову систему.

Думки медиків про імбир

Поширені відгуки лікарів про схуднення на імбирному чаї носять негативний характер. Адже вживання імбиру при ендокринних порушеннях (а стрімкий набір ваги найчастіше обумовлений гормональним збоєм в організмі) може стати причиною розвитку ожиріння. Крім того, корінь рослини має безліч протипоказань. Його не можна приймати при порушеннях в роботі кровоносній системі, наявності патологій серця, нервової системи та опорно-рухового апарату.

Імбир обпікає слизові. Його занадто велика концентрація викликає нудоту і запаморочення. У поєднанні з низькокалорійною дієтою, імбир сприяє ослабленню організму, підвищеної стомлюваності.

Такий чай ні в якому разі не можна приймати в II і III триместрах вагітності та в період лактації. Тому молодим матусям, які вирішили швидко скинути зайві кілограми, медики радять потерпіти до закінчення грудного вигодовування.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua