← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Як пити соду, щоб схуднути

Про схуднення за допомогою соди

Як пити харчову соду, щоб схуднутиЯк пити соду, щоб схуднути можна прочитати на будь-якому тематичному порталі. Жінки, які практикують екстремальні методики для зменшення ваги, діляться власним досвідом. Однак перш, ніж експериментувати з содою, необхідно знати про можливі негативні наслідки. Категорично не рекомендується пити соду для схуднення людям зі зниженою кислотністю, нирковою недостатністю і захворюваннями ШКТ. Також не варто застосовувати цей метод вагітним і годуючим жінкам.

Вважається, що сода допомагає забрати зайві кілограми. На жаль, це не зовсім так. Безумовно, беручи соду, можна втратити вагу. Але ця втрата буде відбуватися за рахунок виведення рідини з організму. Тому якщо основна проблема появи зайвої ваги полягає в схильності до набряків, людина дуже добре і швидко худне. А ось якщо причина полягає в надмірній кількості підшкірного жиру, сода не дасть належного ефекту.

Інтернет-гуру схуднення часто радять, як пити харчову соду, щоб прибрати живіт раз і назавжди. Методика полягає в тому, що потрібно розчинити 1/6 чайної ложки в склянці артезіанської води і приймати такий напій 3 рази в день. Але тут є один цікавий момент: спосіб діє тільки в комплексі зі спеціальними фізичними вправами для живота.

То як пити соду з лимоном описує наступний рецепт: свіжовичавлений сік 2 стиглих плодів потрібно розбавити 1 л кип'яченої води, додати 10 г очищеної соди. Напій потрібно випити протягом дня.

У радянський час сода вважалася чудовим засобом від печії. Сьогодні медики критикують цей спосіб, рекомендуючи використовувати фармацевтичні препарати. Чи можна схуднути за допомогою соди - питання неоднозначне. Адепти методики стверджують, що це реально діє. Противники знаходять докази недоцільність і навіть небезпеки методу. Останні проявляються проблемами зі шлунком (аж до коліту і навіть виразкового стану).

Тим же, хто боїться приймати соду всередину, але дуже хоче поекспериментувати, можна спробувати приймати содові ванни. Модні блогери радять готувати такі ванни згідно з наступною схемою: 200 г соди треба розмішати з 500 г морської солі, додати лавандова олія, набрати гарячу воду і зануритися в неї з улюбленою книгою на півгодини. Якщо у вас алергія на лаванду, можна додати інше ефірне масло за смаком.

Содові ванни благотворно впливають на стан шкіри. У поєднанні зі здоровим способом життя, правильним харчуванням і фізичними навантаженнями, такий рецепт, можливо, сприятиме активному схудненню. Однак якщо цього не станеться, ви в будь-якому разі зможете отримати моральне задоволення, відпочивши від щоденної рутини.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua