← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Як пити зелений кава з імбиром для схуднення

Як правильно пити зелений кава з імбиром

Як правильно пити зелений кава з імбиром для схуднення: до їди чи післяЯк пити зелений кава з імбиром для схуднення - це перше питання, яке може виникнути у тих, хто хоче скинути зайву вагу за допомогою цього засобу. Для початку треба визначитися, який саме напій ви бажаєте використовувати. Багато фахівців вважають, що набагато ефективніше пити зелений кава з імбиром зі свіжої сировини, тобто з мелених зерен кави і власноруч натертого імбиру. При цьому в питво можна додавати абсолютно все: спеції (корицю, гвоздику, запашний перець), цитрусові (лимон, лайм, апельсин). Головне, щоб напій був приємним і його пили не з огидою, а з задоволенням. Ось тоді ефект буде помітний в найближчі терміни.

До речі, якщо ви не звикли пити напої без цукру, то пийте його з корицею або інший пряністю. Інше питання, яке задають ті, хто бажає позбавитися від зайвих кілограмів за допомогою цього напою: «Як правильно пити зелений кава з імбиром: до їжі або після схуднення буде ефективніше?» Взагалі-то напій можна пити в будь-який час доби, але перед кожним з трьох основних прийомів їжі. До того ж з його допомогою можна «перемогти» апетит. Наприклад, вам дуже хочеться перекусити, а ви знаєте, що це зашкодить вашій фігурі. Тоді ви п'єте напій з зеленої кави та імбиру, і ваше бажання поїсти моментально випаровується, і з'являється відчуття ситості. Проте ні в якому разі не можна вживати відразу після їжі, оскільки він стимулює прискорений потраплянню їжі з шлунка в кишечник, а це порушує нормальний процес травного тракту. Виявляється, перед спортивними заняттями дуже корисно пити цей кавовий напій з перцем.

Дієтологи правильніше, ніж хто б то не було, можуть розповісти рецепт як пити зелений кави, щоб схуднути. Пити його можуть тільки люди, у яких немає проблем зі здоров'ям, несумісних з використанням даного напою. Тобто, немає проблем з нирками, серцем, з шлунково-кишковим трактом, інакше ця кава може серйозно нашкодити організму. Всім іншим людям рекомендується пити цей напій не більше шести і не менше двох разів на добу. Щоб засіб мало благотворний вплив на організм, досить зробити всього 6-10 ковтків за один раз. Деякі думають, що почнуть худнути з першого ж дня прийому кави, але це не так. Звичайно, що регулюють вага процеси розпочнуться з першого ж дня застосування, але відчутний результат можна буде помітити тільки через два тижні.

Зелений кава з імбиром для схуднення містить у собі дві кислоти: кофеїнову, що володіє підбадьорливими властивостями, і хлорогенову - підвищує метаболізм. А це означає, що після вживання даного засобу в організмі обмінні процеси будуть відбуватися з подвоєною силою, це стосується і знищення жирових клітин, отже, у людини, яка п'є, буде спостерігатися зниження ваги.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua