← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Як приготувати зелений кава з імбиром

Як готується зелений кава з коренем імбиру

Як приготувати зелений кава з імбиром в домашніх умовахЯк приготувати зелений кава з імбиром можна прочитати у багатьох жіночих виданнях. Цей напій з кожним днем набирає популярність, і все завдяки його властивостям, сприяє схудненню, при цьому без особливих зусиль з боку тих, хто худне.

Приготувати зелений кава з імбиром для схуднення дуже просто. Він заварюється так само, як і звичайний чорний мелений кава, тобто в турці або в кавоварці. Адже ця кава майже нічим не відрізняється від чорного. Це одні і ті ж зерна, просто у випадку з чорним, вони обсмажуються, виділяючи кавове масло, яке надає насичений коричневий відтінок кави, блиск і приємний, дурманний аромат. Зелений кава не володіє цими якостями, зате його несмажених зерна містять в собі безліч корисних для організму речовин, які зберігаються при тепловій обробці. Так, наприклад, в каві міститься хлорогенова кислота, яка, потрапляючи в організм, веде активну боротьбу із зайвою жиром, а значить, і з зайвими кілограмами. Після смаження її в зернах майже не залишається. Ось чому кава корисніше пити несмаженій вигляді.

Інший компонент цього чудо-напою - імбир, є одним з найперших приправ, який був завезений з Індії в Європу. Навіть у ті далекі часи люди відразу ж зрозуміли, що перед ними не просто запашна пряність, а лікарська рослина, з величезним спектром показань до застосування. З його допомогою лікували і донині лікують безліч різних захворювань. Особливо благотворно впливає на ендокринну систему. Йому також приписують омолоджуючі властивості. Ймовірно, це відбувається внаслідок очищення організму від токсинів і спалювання зайвого жиру. Ось саме завдяки цій властивості, його додають в напій з зеленим кави.

Деякі дієтологи вважають, що тандем цих двох жиросжигающих компонентів допоможе позбавитися від зайвої ваги. Зелений кава і імбир готуються як у джезві, так і в термосі. Тут головне дотримати правильну пропорцію. Хоча імбир можна додавати в такій кількості, яка вам найбільше підходить за смаком. Представляємо вашій увазі рецепт як правильно приготувати зелений кава з імбиром в домашніх умовах без праці. Для однієї чашки цього напою треба взяти по одній чайній ложці меленого кави і імбиру.

Якщо ви готуєте в турці, то не лінуйтеся, і кожен раз заварюйте свіжий кави. Якщо ж в термосі, то ви можете відразу ж приготувати добову дозу цього напою, тобто 4-5 чашки. Для цього потрібно покласти в термос 5 ложок мелених зерен зеленої кави і 5 ложок (можна трохи менше) тертого імбиру. Залити ці компоненти 5 чашками кип'яченої води, додати за смаком спеції і закрити кришку на півгодини або 45 хвилин. Після закінчення цього часу, напій потрібно процідити і знову перелити в термос. Хоча якщо вам подобається пити його в холодному вигляді, то від цього напій аніскільки не постраждає, в принципі, в жаркий час його можна пити з льодом. У цьому випадку сюди можна додати і часточку лайма чи лимона.

Приготування зеленого кава з коренем імбиру, однак, не варто довіряти нікому. Якщо ви бажаєте схуднути, то готуйте його виключно самі. На думку лікарів-дієтологів найбільший ефект досягається, коли використовується свіже мелений порошок кави. Нехай це стане для вас ритуалом, а вами приготований напій з імбиру і кава - еліксиром молодості та краси. Кожного разу, приступаючи до його приготування, налаштовуйтесь на те, що ви робите своєрідне таїнство, яке має дарувати вам струнку й підтягнуту фігуру. До речі, непогано було би пригостити цим напоєм свого чоловіка, адже в давнину імбир вважався кращим засобом, що підвищує статевий потяг і потенцію.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua