← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Як прибрати друге підборіддя

Як позбутися від другого підборіддя

Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовахЯк прибрати друге підборіддя цікавить багатьох жінок, особливо страждають зайвою вагою і у віці старше 40 років. Хтось вважає, що єдиним правильним рішенням є пластична операція. Однак є й інші методи, нехай і не такі ефективні, але все-таки... До них відносяться спеціальні вправи, засоби догляду за шкірою і масаж, а також альгінатние маски. Розглянемо докладніше кожен метод.

Фізичні навантаження

Якщо ви не страждаєте забудькуватістю і не чекаєте дуже швидких результатів - для вас вправи, як прибрати друге підборіддя з їх допомогою ви зараз дізнаєтесь.

1. Уявіть, що ваш підборіддя підвісили вантаж і вам його потрібно підняти. Напружуйте необхідні м'язи, одночасно з цим повільно закидаючи голову назад.

2. Зігніть руки в ліктях і поставте на стіл. На зімкнуті кулаки покладіть підборіддя і зусиллями м'язів спробуйте відкрити рот.

3. Зрушуйте щелепу поперемінно в праву і ліву сторони.

4. Нижньою губою постарайтеся дістати кінчик носа.

Кожну вправу потрібно виконувати по 5 разів щодня. Нехай цей спосіб не допоможе прибрати друге підборіддя за тиждень, але стане відмінною профілактикою подальшого ослаблення м'язів.

Якщо лінь робити вправи, можна придбати широко розрекламовані зараз тренажери для м'язів шиї. Коштують вони недорого і досить ефективні.

До речі, друге підборіддя завжди є у повних жінок. Якщо у вас є зайва вага, схудну і ваше обличчя стане набагато аристократичнее.

Косметичні засоби і масаж

По-перше, це звичайні креми: денні та вечірні. Зовсім необов'язково купувати найдорожчі. По суті, склад один і той же. Головне - це регулярно ними користуватися з віку приблизно 25-27 років. І тоді шкіра надовго збереже свою пружність, а значить і про те, як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах ви задумаєтеся в більш пізньому віці, а бути може і не задумувалися зовсім... Крем нанесіть масажними рухами.

Інший спосіб - народний. Контрастні компреси. Налийте в одну тарілочку холодний настій трав (наприклад, відвар ромашки), а в іншій - гарячий. Чергуйте прикладання холодним і гарячим. 5 хвилин в день цілком достатньо. Результат стане помітний протягом 1-2 місяців.

Альгінатні маски

Їх ми не просто так виділили в окремий підпункт. Адже ці маски дуже ефективні, це своєрідний ліфтинг шкіри. Ці маски використовуються не тільки для корекції вже наявних дефектів, але і в тих випадках, якщо потрібно терміново поліпшити свою зовнішність, коли ведеться пошук методу як прибрати друге підборіддя швидко. Перед заходом, на якому потрібно виглядати бездоганно, нанесіть на шкіру цю маску. А вона надасть стягуючий ефект і візуально розгладить всі нерівності шкіри. Користуйтеся масками у відповідності з інструкцією.

Пластична хірургія

Прибрати друге підборіддя допоможе пластична операція. Вона може здатися досить простий для не фахівця. Хірург робить розріз і відкачує підшкірний жир, який і виглядає як другий підборіддя. Але не завжди ефект від такого обсягу операції виправдовує надії пацієнтки. Крім того, в цій області розташовано ряд судинно-нервових пучків, тому операцію повинен проводити тільки досвідчений лікар.

Ще більш складна операція, коли хірург займається і м'язами обличчя. Але і цей варіант не буде довговічним, якщо жінка продовжує набирати вагу. Вже куди простіше і корисніше для здоров'я буде схуднути, ніж лягати під ніж хірурга. І якщо ситуація не дуже запущена, поліпшити зовнішність можна з допомогою миостимуляции - корекції імпульсним струмом.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua