← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Як заварювати імбирний чай

Як правильно заварити імбирний чай для схуднення

Як правильно заварювати імбирний чай для схудненняЯк заварювати імбирний чай, щоб він вплинув на зниження ваги? Корінь імбиру здавна використовується в якості пряної добавки в різні кулінарні вироби і напої. Останнім часом з'являється багато статей, які доводять здатність імбиру впливати на зниження ваги. В цьому випадку потрібно заварити імбирний чай по-особливому, дотримуючись потрібні концентрації та співвідношення компонентів. Тому що сама по собі приправа в будь-якому іншому блюді не має подібної дії.

Імбир - це одне з небагатьох речовин, до якого складно причепитися. Його корінь містить в собі велику кількість вітамінів і амінокислот, необхідних організму для нормального функціонування. Постійне вживання імбиру покращує стан шкірних покривів, волосся і загального тонусу тіла.

Для того щоб ця приправа діяла як спалювач жиру, необхідно використовувати наступний рецепт: заваріть імбирний чай рано вранці в термосі. Для цього потрібно нарізати на тоненькі шматочки імбиру і залити їх 2 л води. Більшість джерел радять використовувати сушений корінь імбиру, так як в ньому містяться необхідні речовини в більшій концентрації. Після суміш слід кип'ятити ще 15 хвилин, щоб потрібні речовини перейшли з рослини в розчин. Коли рідина охолоне приблизно до 37 градусів, можна додати до неї лимонний сік і мед для поліпшення смакових якостей. Іноді, для кращого дії, рекомендується додавати в отриманий чай часник. Хоча, це зовсім необов'язково. Цей напій рекомендується пити протягом дня перед їжею або відразу після.

Основні поради, як правильно заварити імбирний чай для схуднення полягають у тому, що робити це потрібно з ранку і випити протягом дня. Якщо залишити на ніч, то корисні властивості зникнуть, і результат не буде досягнутий.

Важливо розуміти, що імбирний чай не зжене з вас зайві кілограми, це лише допоміжний засіб, яке потрібно використовувати поряд з дієтою та фізичними вправами. Також врахуйте, що при вживанні імбирного чаю результат не прямо пропорційний випитого обсягом. Не варто намагатися прискорити процес схуднення, збільшуючи дози чаю. Імбирний чай не діє безпосередньо на жирові відкладення, він лише нормалізує обмін речовин, в результаті чого витрачається більша кількість запасів.

У будь-якому випадку чай для схуднення з імбиром робить загальний позитивний вплив на організм. Багато користувачі відзначають хороший підбадьорливий ефект, що знадобиться вам з ранку і при фізичних навантаженнях. Можливо, це навіть важливіше, ніж просто жиросжигательное дію, тому що під час дієти люди часто відчувають нездужання і потребують подібних підтримують засобах.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua