← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Кориця з медом для схуднення

Схуднення за допомогою кориці і меду

Кориця і мед для схудненняКориця з медом для схуднення стали використовуватися не так давно, тоді як цілющі властивості цих дарів природи відомі людству з незапам'ятних часів. З допомогою кориці можна вилікувати і запобігти розвитку симптомів гострих респіраторних захворювань, вона допомагає при кашлі, захворюваннях дихальних шляхів. Також при регулярному її вживанні знижується вірогідність розвитку інфаркту, інсульту (так як знижується рівень холестерину), легше переносяться вікові зміни.

Мед з незапам'ятних часів зарекомендував себе як одне з найкращих ліків. Він поліпшує склад крові, нормалізує роботу багатьох внутрішніх органів, підвищує імунітет, допомагає організму боротися з ознаками передчасного старіння. Використовується мед для схуднення так як він набагато менш калорійний, ніж цукор та інші підсолоджувачі.

Корисні властивості меду і кориці можна перераховувати ще довго. Виявляється, поєднання цих двох продуктів не тільки позитивно впливає на стан організму, але і є прекрасним способом для схуднення. Багато жінки добилися чудових результатів у боротьбі із зайвою вагою, вибравши цей метод.

Для того щоб дієта на основі кориці і меду виявилася більш дієвою, варто уважно підійти до вибору цих продуктів. Кориця для схуднення краще підійде не мелена, а у вигляді паличок, прянощі зберігається більше корисних властивостей. Мед для дієти варто вибирати непастеризований, так як при процесі пастеризації в ньому нейтралізуються всі ферменти. Не бійтеся, якщо при купівлі меду ви виявите, що він закристаллизовался, навпаки, це є показником високої якості, тільки треба уточнити, скільки часу пройшло з моменту його збору. Справа в тому, що якщо меду більше року, корисні речовини поступово зводяться до мінімуму.

Найпростіший спосіб почати схуднення з допомогою кориці і меду - привчити себе вранці натщесерце випивати склянку з додаванням цих двох інгредієнтів (в склянці теплої води, ретельно розмішати по чайній ложці кориці і меду).

Ще один варіант напою для схуднення: чайну ложку кориці потрібно залити окропом, накрити кришечкою або блюдцем і настоювати протягом 6-8 годин. Перед вживанням додати ложечку меду і розмішати. Пити напій кімнатної температури або злегка теплий, але не гарячий! Рекомендовано вживання цього напою з ранку, відразу після пробудження.

При приготуванні цих напоїв, варто запам'ятати, що ні в якому разі не можна мед заливати окропом - втрачаються багато корисні властивості. Регулярно вживаючи подібні коктейлі, можна скинути до п'яти кілограмів, адже кориця прекрасно спалює жир, а мед сприяє очищенню всього організму.

Кориця і мед для схуднення та в оздоровчих цілях, безсумнівно, корисні. Але в деяких випадках краще утриматися від вживання цих продуктів. Так, при високій температурі подібна суміш може викликати сильний головний біль. Корицю можна використовувати в їжу при кровотечах, частому підвищення артеріального тиску, психічних розладах, а також у першому триместрі вагітності. Краще всього, людям старшого покоління і майбутнім мамам від даної суміші відмовитися.

Якщо ж ні одна з перерахованих протипоказань до вас не відноситься, можете сміливо вибирати цей метод схуднення. Але крім того, обраний спосіб для схуднення не повинен викликати внутрішнього неприйняття, нехай думки про нього доставляють тільки позитивні емоції, адже саме з його допомогою ви йдете до поставленої мети, до тіла вашої мрії. Головною запорукою успішності будь-якого заходу є позитивний настрій і непохитна впевненість у своїх силах.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua