← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Харчова сода для схуднення

Як використовувати харчову соду для схуднення

Як пити харчову соду для схудненняХарчова сода для схуднення придбала широку популярність серед представниць прекрасної статі, які бажають позбутися від ненависних зайвих кілограмів. Чим зумовлене таке увагу до цього продукту і як соду правильно застосовувати для досягнення ефективного результату - дізнаєтесь в даній статті.

На багатьох інтернет-форумах діляться секретом як пити харчову соду для схуднення - для цього необхідно невелику кількість продукту розчинити в одній склянці теплої води і вживати отриманий розчин щоранку натщесерце, за 20-30 хвилин до першого прийому їжі. Що стосується дозування - то, приймаючи розчин соди вперше, необхідно починати з 1/5 чайної ложки і збільшувати поступово дозу до 1/2 ложки.

Існує рецепт, в якому використовується харчова сода і лимон для схуднення в домашніх умовах. Необхідно віджати сік одного лимона, змішати його зі склянкою теплої води. Після вживання рідини рот необхідно відразу ж промити розчином соди (на 1 склянку використовувати 1 чайну ложку). Народні цілителі кажуть, що це сприяє очищенню організму від токсинів. Напевно, саме тому наші бабусі і дідусі використовували соду при харчовому або алкогольному отруєнні.

Однак сода для схуднення категорично не підходить вагітним, хворим діабетом, гіпертонією, а також людям, що мають захворювання органів травлення.

Найбільш безпечним і поширеним способом є харчова сода для схуднення і ванна з теплою водою, куди вона додається.
Водні процедури мають масу переваг:
- завдяки хімічним складом соди, жири активно розщеплюються, а токсини виділяються з організму;
- ванна допомагає розслабитися, зняти напругу після складного трудового дня або перед важливою подією;
- розчинена у воді сода сприяє очищенню лімфатичної системи;
- сода сприяє поліпшенню обмінних процесів в організмі;
- харчова сода надає на шкіру заспокійливий, протизапальний і пом'якшувальний ефекти, допомагає усунути в'ялість і видалити огрубілу шкіру з п'ят і ліктів;
- популярна харчова сода як засіб для схуднення також завдяки її вірогідним антицелюлітними властивостями, які дають максимальний ефект у поєднанні з різними ефірними маслами;
- содові ванни показані при набряках ніг і порушення венозного кровообігу.

Які правила прийому ванн?
Для досягнення бажаного ефекту рекомендовано курс з 10 процедур, через день. Тривалість одного прийому ванни не повинна перевищувати 20-25 хвилин. Вода повинна мати температуру 38-40 градусів. Для ванни об'ємом 170-200 літрів необхідно 200-300 грамів соди.

Не потрібно повністю занурювати тіло у воду, достатньо лише сісти таким чином, щоб нижня частина тіла, на якій знаходяться основні жирові відкладення, опинилася у воді. Через деякий час, після того, як температура стане комфортною, необхідно додати гарячої води, це буде сприяти процесу очищення. Після процедури необхідно одягнутися і загорнутися в теплу ковдру. Краще всього приймати таку ванну перед сном.

Враховуючи популярність даного методу, відгуки про харчовій соді для схуднення представлені у великій кількості. На їх підставі можна зробити висновок - скинути зайву вагу, використовуючи харчову соду, можливо, якщо, крім цього, будуть присутні збалансоване харчування і фізичні навантаження.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua