← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Сода для схуднення

Користь і шкода соди для схуднення

Як приймати всередину соду для схудненняСода для схуднення - відносно нова методика, яка підірвала Інтернет. Натрій двовуглекислий дозволяє нормалізувати кислотно-лужний баланс в організмі, сприяє детоксикації, перешкоджає засвоєнню жирів, добре виводить рідину з організму. Тому сода для схуднення (поширені рецепти публікуються в тематичних блогах) пропонується як бюджетний і ефективний спосіб, що не вимагає кардинальної зміни способу життя.

У народній медицині соду застосовують як ліки від паразитарних інвазій за рахунок її проносного ефекту. Цілителі радять пити соду для схуднення: необхідно приготувати розчин, що складається з 35 г харчового порошку, 300 мл талої або дистильованої води і дрібки йодованої солі. Приймати щодня натщесерце протягом 21 дня. Для посилення ефекту рекомендується додавати 150 мл лимонного або айвового фрешу. Однак офіційна медицина таку методику піддає критиці, оскільки сода з лимонним соком у великих концентраціях може викликати серйозні пошкодження слизових.

Коли сода для схуднення приймається всередину, є ризик того, що, при неправильному розрахунку безпечної дози, почнуться незворотні порушення ШКТ. Тому такий спосіб категорично забороняється людям з гастроентерологічними проблемами, що годують і вагітним жінкам. Також натрій двовуглекислий не рекомендується приймати діабетикам, які страждають печінковою або нирковою недостатністю, алергікам з індивідуальною непереносимістю речовини.

Гаряча ванна з содою для схуднення - ще одна екстремальна методика, що дозволяє розпрощатися із зайвими кілограмами. Є багато варіантів приготування ванн. Найпоширеніший: половину пачки натрію двовуглекислого розчинити у воді, за бажанням можна додати хвою і морську сіль (без ароматизаторів). Деякі худнуть замість харчової соди використовують готові або саморобні содові бомби або додають білу глину.

Перед тим як приймати соду для схуднення, необхідно зробити ацидотест, результати якого покажуть рівень кислотності шлункового соку. Адже сода при зниженій кислотності небезпечно впливає на організм, а при підвищеній - сприяє її нормалізації.

В чому проявляється користь і шкоду соди для схуднення написано багато статей в популярних медичних журналах. Содові ванни провокують загострення шкірних, соматичних, нервових і серцево-судинних захворювань. Нерідко після прийняття таких ванн спостерігається підвищена сухість, в'ялість шкірних покривів. Регулярні вмивання розчином соди на чутливій шкірі сприяють виникненню зморшок. Занадто гаряча вода збільшує ризик розвитку пухлин, варикозного розширення вен. Тому захоплюватися такими процедурами не варто навіть здоровим людям.

Результативність содової води, прийнятої всередину, з медичної точки зору, не обґрунтована. Адже сода, перешкоджаючи засвоєнню ліпідів, порушує обмін речовин в організмі. Ендокринологи попереджають, що це може викликати зворотний ефект: людина, що п'є содові напої, стане стрімко набирати вагу.

Більшість рецептів, присвячених соді як панацею від зайвої ваги або ожиріння, передбачають особливий режим харчування, поєднання ванн з обгортаннями або кардиотренировками.

Користь від харчової соди може полягати в тому, що вона позбавляє від набряків, надає антисептичну дію, може використовуватися як натуральний скраб (у поєднанні з кавовою гущею). Ванни з додаванням солі, соди і піни сприяють релаксації, що важливо для тих, хто стурбований своїм зовнішнім виглядом.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua