← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Засоби для схуднення

версія для друку

ЗАСОБИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ: ПЛЮСИ, МІНУСИ

ЗАСОБИ ДЛЯ СХУДНЕННЯ - огляд засобів для схуднення: пігулки для схуднення, аноретики, мікрокристалічна целюлоза, чай для схуднення, тайські таблетки, фруктові екстракти, "суперсистема шість", засоби для схуднення відгуки.


засоби для схуднення Здається, що легше - в аптеці-то ось який вибір засобів для схуднення. Таблетки, чаї, спреї від апетиту, спалювачі жиру. Проковтнули - і ніяких складок на талії! Чи варті всі ці методи витрачених грошей? Давайте розберемося!



Пігулки для схуднення

В аптеці вам запропонують десятки засобів для схуднення, але лише деякі реально допомагають впоратися з проблемою, та й то лише за умови, що людина обмежує себе в їжі, активно рухається. Якщо сидіти весь день біля комп'ютера, а вночі не відходити від холодильника, навіть найкращий препарат буде безсилий!



Аноректики

Це засоби, що знижують апетит, у вигляді спреїв, таблеток і ароматичних композицій, які потрібно вдихати. Перед покупкою вивчіть їх складу. В анотації зазначено кофеїн? Пошукайте більш безпечний засіб. Маленький балончик спрею може містити дозу, як у 300 чашках кави! Після його застосування серце стукає як скажене, тиск зашкалює, руки трясуться, а, крім того, мучить безсоння...

На коробочці засоби для схуднення немає згадки про кофеїн? Перераховані вітаміни ( аскорбінова кислота ), хімічні сполуки ( бензоат натрію ), трави ( бруньки і листя берези, корінь лопуха ) або ефірномаслові рослини, притупляють бажання поїсти? Такий аноректик шкоди не принесе ( хіба що виникне алергія на якийсь із компонентів, але це не смертельно ). Допоможе він - інше питання. Залежить від того, наскільки сильним є ваш апетит, багато чи ви їсте, чи достатньо рухаєтеся.

Вирішивши вдарити по почуттю голоду ароматерапією, уважно вибирайте ефірне масло. Серед рослин, з яких отримують потрібні вам аромати, - аніс, апельсин, базилік, бергамот, валеріана, вербена, гвоздика, герань, грейпфрут, материнка, ялина, жасмин, іланг-іланг, імбир, ісопу, каяпут, кедр, кипарис, кориця, лаванда, ладан, левзея, лимон, майоран, мандарин, меліса, світу, мирт, ялівець, мускатний горіх, м'ята, неролі, пачулі, ромашка, розмарин, троянда, а також рожеве і чайне дерево, сандал, сосна, чебрець, шавлія, фенхель і евкаліпт.

Врахуйте: справжні ефірні олії коштують дорого ( від 30 до 50 у.о. за флакончик ). Це зрозуміло: щоб вичавити дорогоцінну краплю, потрібно переробити гори сировини. Дешеве масло - в кращому випадку результат розведення фірмового аромату звичайним рослинним маслом. В гіршому - синтетичний аналог натурального ефірного запаху, не володіє його цілющими властивостями.

Визначити підробку нескладно: капніть ефірне масло на папір і почекайте, поки випарується. Якісний продукт не залишає жирного плями.

Плюси. Якщо причина вашої повноти в переїданні, аноректики допоможуть урізати себе в їжі без особливих зусиль з вашого боку. Коли ви починаєте стежити за харчуванням, зриви дуже засмучують, і щоб їх не було, можна приборкувати апетит такими допоміжними засобами для схуднення.

Мінуси. Аноректики не привчають правильно харчуватися, після їх скасування апетит повертається.

Ціна від 15 у.о. за флакончик ефірного масла, спрей в 2-3 рази дорожче.

Мікрокристалічна целюлоза ( МКЦ )

засоби для схудненняЯкщо вірити рекламі, звільняє від зайвих кілограмів і шлаків - кінцевих продуктів обміну. Отримують її з спеціально обробленої бавовни. За складом і властивостями микроцеллюлоза близька до клітковині овочів і фруктів. Принцип дії такий: розбухаючи в шлунку, вона створює ілюзію ситості, не перетравлюється і діє як йоржик для кишечника: проходячи по травному тракту, механічно очищає його.

Новинка останніх років - таблетки МКЦ, збагачені мінералами і вітамінами. Вони надають біодобавці додаткові властивості - загальнозміцнюючі і тонізуючі.

Плюси. Нормалізує травлення і дозволяє обходитися меншою кількістю їжі.

Мінуси. Схуднути на одній тільки МКЦ досить складно. Щоб їсти не хотілося, треба проковтнути не 3-4 таблетки, а все, що у флаконі, а це вже передозування!

Ціна- найнижча з усіх засобів для схуднення цього класу, із-за чого, власне, і користується попитом у покупців.



Чай для схуднення

Нічого, крім проносних і сечогінних трав ( таких, як сіна, брусничний лист ), в цьому чаї немає. Деякі сорти призначені не тільки для зниження ваги, але і для очищення - в їх склад входять сухарний порошок буряковий концентрат, активоване вугілля. Таке чаювання може виявитися серйозним випробуванням, оскільки закінчується діареєю.

Вирішивши довести місячний курс до кінця, може, і скинете кілька кілограмів, а виснажені і змучені будете, як після дизентерії.

Плюси. Продукти від солідних виробників з вдало підібраним поєднанням трав діють м'яко, дійсно знижують апетит і нормалізують роботу кишечника.

Мінуси. Неякісні підробки ( а їх дуже багато ) викликають діарею і зневоднюють організм. Якщо в екстреному порядку звільнити кишечник від більшої частини його вмісту і вивести з тканин рідина, можна за день скинути 3-5 кг Але пройдуть добу-інші, і все відновиться, навіть з надлишком: травна система знову заповниться їжею, організм запасеться вологою. При цьому нирки і кишечник, звиклі до стимуляції ззовні, почнуть лінуватися, а ви станете набрякати і зашлаковуватися, підсівши на проносні і сечогінні засоби.

Ціна цілком доступна - від 5-10 у.о. за пачку.

Тайські таблетки

Заборонені в цивілізованих країнах і не пройшли реєстрацію на російському ринку, але іноді все-таки трапляються в столичних магазинах, що торгують східними продуктами для підтримки форми. Не спокушайтеся!

Коли в 1990 р. тайські таблетки надійшли на експертизу в випробувальний Центр харчової продукції при Інституті харчування РАМН, з'ясувалося, що вони містять елементи рослинного походження і хімічні компоненти.

Рослинні елементи не викликали нарікань - це трави, традиційно рекомендовані для зниження ваги. А хімічні компоненти ( фенфлюрамін, phentermine, полі-4-стиренсульфонат натрію ) експертів насторожили. Phentermine ж вважають психотропним засобом, схоже наркотиків. Використовувати його в харчових добавках заборонено!

Плюси. Їх просто немає. Зниження ваги в даному випадку не можна вважати благом. Наркомани не страждають від його надлишку, але ви ж не станете вживати наркотики, щоб схуднути!

Мінуси. Американські лікарі встановили: у кожного третього, приймаючого тайські таблетки, уражаються клапани серця. За даними російських медиків, з-за пігулок погіршується сон, випадає волосся, шаруються нігті, лущиться шкіра - як при тяжкому авітамінозі.

Ціна- про неї взагалі мови не йде: цього добра вам задарма не треба!



Фруктові екстракти

засоби для схудненняВ інструкції до засобів для схуднення цієї групи часто написано щось незрозуміле, наприклад «капсула знищує стільки ж калорій, скільки 15 ( ! ) кг свіжих фруктів». Правда, пояснення, як це відбувається, теж туманне: «Фруктові кислоти як би пов'язують надходять з їжею калорії». Як ніби калорії існують у чистому вигляді і їх можна блокувати, як харчовий жир, і вивести з організму!

По частині прийому теж є різночитання. На упаковці написано: приймати до їди, анотації ( розділ «Застосування» ): під час прийому їжі, а трохи вище, в розділі «Дія», покупця повчають: «Коли перед обідом і вечерею ви приймаєте одну з цих капсул...»

Плюси. Постачає організм амінокислотами ( лізин, фенілаланін ), вітамінами ( В6, РР, С ), макро - та мікроелементи ( залізо, магній, кремній ) і фруктовими кислотами, які активізують обмін речовин.

Мінуси. Не впливає на вагу, але можуть застосовуватися лише як загальнозміцнююча біологічна активна добавка до їжі для тих, що худнуть.

Ціна - від 20 у.о. за упаковку ( вистачає на 10 днів ).



Спалювачі жиру

Нічого вони, звісно ж, не спалюють, хоча певною мірою активізують обмін речовин і допомагають краще переносити фізичні навантаження. Ці кошти призначені в основному для тих, хто веде активний спосіб життя. Взяти хоча б рослинний фермент бромелайн з ананаса і папайї. Під час аеробних тренувань, коли підвищується частота пульсу і дихання, бромелайн діє як каталізатор жирового обміну.

Але якщо ви не дружите з фітнесом, худнути на ананасовому екстракті немає сенсу - як самостійний засіб для схуднення він не підходить. Але знаючі дами цінують цю біодобавку за інше. Бромелайн знижує рівень холестерину в крові і полегшує роботу серця, покращує самопочуття напередодні критичних днів.

Плюси. При активних заняттях фітнесом спалювачі жиру допоможуть скинути вагу.

Мінуси. Не розраховуйте схуднути на них, якщо ведете сидячий спосіб життя: тільки викинете гроші на вітер!

Ціна від 20 у.о. за упаковку.



Суперсистема шість

Містить багато корисних сполук: 72 мінералу і 12 вітамінів, нормалізують обмін речовин. Цитримакс і спіруліна пригнічують апетит. L - карнітин та бромелайн стимулюють мобілізацію підшкірного жиру, а ліпотропікі розщеплюють його.

Піколінат хрому формує м'язову масу і знижує тягу до солодкого. Імбир, стручковий перець, екстракти горіха коли і зеленого чаю підвищують витрату енергії, допомагаючи спалювати калорії.

Плюси. Препарат перевірений на знаменитостях. Але пам'ятайте: якщо суперсистема допомогла Долиною перетворитися в тростинку, це не значить, що і з вами відбудуться ті ж метаморфози. Ні одне диво-засіб для схуднення не звільняє від необхідності працювати над собою.

Мінуси. Без фітнесу та дієти надає лише загальнозміцнюючу дію.

Ціна від 30-40 у.о. за упаковку.



на головну

Обговорити тему на форумі
наверх
Коментарі:
09.04.2010 13:08 | Айгуль | Re: засоби для схуднення
Згодна з Марією! Ходити треба в день не менше 60 хвилин. а після 18:00 не їсти виходить не у багатьох :( так що гуляти і плавати, а потім знову гуляти.


07.04.2010 18:10 | світлана | Re: засоби для схуднення
Дівчатка. Мені 33года,завжди була повною(165см,80кг),що тільки не перепробовая(с16-18років)стільки грошей на герболайф викинула,але вага так і остовался зараз згадую,жалко.В18лет вийшла заміж,народила і стала 98кг,дитині було 3г,я вирішила,що треба щось робити; 1.купила взуття без каблука і забула,що є транспорт.везде пешком.2.когда хотіла їсти пила воду,зрозуміла,що ми часто хочемо пити,а не есть.3.если їла то не более150гр.за один раз.в місяць 4-5 кг.уходит.Три роки назат народила 2-го дитини,вага 86кг.опять взялася за себе,пройшов місяць у мене мінус 4кг.поздновато взялася,так-би до літа була б супер,ну ладно 70,це ж не 86,ЗРОЗУМІЛА,НАЙГОЛОВНІШЕ ДІВЧИНКИ,НЕ ТАБЛЕТКИ І НЕ ВИСНАЖЛИВІ ДІЄТИ(ЇСТИ ХОЧ 5 РАЗІВ,АЛЕ ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ І БАГАТО ПРОСТОЇ ВОДИ),А ТРОХИ СТАРАНЬ І ВСЕ ВИЙТИ. УДАЧІ ВСІМ!!!!!!!


26.03.2010 23:30 | Мері | Re: засоби для схуднення
ЮЛІЯ, та ніхто вам не забороняє сказати гудбай своєму здоров'ю раз і назавжди. Хоч тибетські трави, хоч тайські, а жиру більше 3-4 кг в місяць втратити неможливо.


26.03.2010 23:28 | Дара | Re: засоби для схуднення
Ціни на справжні ефірні масла зовсім не так великі. Ціни за флакон починаються з 4-5 доларів (стільки, наприклад, коштують 5 мл ефірної олії грейпфрута). З доступних можна звернути увагу на олії фірми Реал або Аромарти. Вони недорогі і якісні.


23.03.2010 01:50 | ганна | Re: засоби для схуднення
я дівчинка мені 10 років, АЛЕ мама каже мені потрібно займатися диетои


21.03.2010 20:56 | Марина | Re: засоби для схуднення
Я перепробывала кучю коштів, дієт. Допоможіть будь ласка вирішити проблему ожиріння!


06.03.2010 17:05 | вишня | Re: засоби для схуднення
а я хочу схуднути ...вже тиждень мало їм...а толку ніякого(((шо робити????


22.02.2010 20:26 | Любов | Re: засоби для схуднення
Яка може бути реакція організму на ЕКУ? збираюся почати, але я курю,це може негативно вплинути?


20.02.2010 18:10 | Anna | Re: засоби для схуднення
я перебробивала дуже багато але саьые лутшые для мене це ЛІДА мінус 10 за місяць


15.02.2010 06:42 | Ника | Re: засоби для схуднення
А я ось за порадою подруги випробувала на собі фіточай нещодавно(тилайтфул), місяць пила(замість звичайного чаю, він навіть смачніше) і після шести їла вільно - і все ж 4 кіло скинула, так що думайте =))


22.07.2009 11:10 | Марія | Re: засоби для схуднення
Я схудла з 87 до 72! Вдосконалююся! Спочатку змусила себе перестати їсти після 6. Через час взяла за правило ходити на роботу і назад пішки, вона не особливо далеко, але 50 хвилин прогулянки в день були не зайвими))) одночасно з прогулянками стала приймати скипидарні ванни, і вага помітно пішов вниз.


22.07.2009 11:06 | Великий Лама | Re: засоби для схуднення
Щоб схуднути потрібно бути в повній гармонії з природою. А не несьти всяку ху...ню про таблетки і кошти. А не їсти після 6 - це як раз за тибетським поняттями. Народу респект,вступаємо в наші ряди п'ємо тільки Турбослім!!!!!


05.07.2009 22:39 | Неважливо | Re: засоби для схуднення
Чо за маячня, не їсти після 6 годин. А може хтось лягати в 11 годину ночі, то що, ходити з голоду подихати??? Загальновідомо що не потрібно нажиратися за 3 години до сну


02.07.2009 15:28 | Олександр | Re: засоби для схуднення
Ефедрин + кофеїн дають нормальний результат. і не так вже шкідливі якщо вживати в міру.


15.05.2009 10:54 | Наталія | Re: засоби для схуднення
Коротше,все це повна хрень!


13.04.2009 17:19 | Loki | Re: засоби для схуднення
Динітрофенол, і ніякого жиру, раз вже про ефедрин розмова зайшла.


17.03.2009 02:55 | Аола | Re: засоби для схуднення
Потрібно просто відмовитися від цукру. Від будь-якого штучного цукру. І все прийде в норму. І нервова система і вага.


27.02.2009 18:46 | Тетяна | Re: засоби для схуднення
Найкращий засіб для схуднення-танець живота,дієта і басейн,якщо проблема з грошима,то зменшуйте кількості мъеденной їжі і не їжте після 18 00 годин


10.02.2009 20:00 | Ігор | Re: засоби для схуднення
Найкращий засіб для схуднення - це фітнес + дієта, але якщо розглядати пігулки, які працюють, то це-ЕКА (ефедрин, кофеїн, аспірин)- кращий засіб, але шкідливо для серця і викликає звикання, тому заборонено.


1
Ваше ім'я:
Ваш коментар:
Введіть текст, вказаний на картинці, у полі праворуч:
   


Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua