← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Трави для схуднення

Трави, що сприяють схудненню

Трави для схуднення спалюють жирТрави для схуднення, мабуть, один з найбільш простих і популярних способів придбати бажані форми. Спосіб спрацьовує за умови комплексного підходу до такого роду оздоровлення та обов'язкової консультації з лікарем. Трави для схуднення спалюють жир, як правило, поділяються на групи за ступенем впливу на організм.

Наприклад, притупляють почуття голоду рослини діють двома способами: одні, потрапляючи в шлунок, обволікають його стінки слизом, викликаючи відчуття насичення, а інші трави просто набухають всередині, знову-таки викликаючи помилкове насичення. Таким ефектом володіє водорость «спіруліна», насіння льону або дягель лікарський, наприклад.

Інша група рослин сприяє видаленню з організму зайвої рідини. Ця рідина накопичується в жирових тканинах. Листя брусниці і хвоща польового якраз володіють таким ефектом. Аніс звичайний, кмин або кріп пахучий сприяють загальному оздоровленню і придбання чарівних форм. А такі трави, як рильця кукурудзи або ряски маленькою прискорюють травлення і спалювання жирів.

Багато воліють знаходити стрункість і підтримувати гарне самопочуття, використовуючи збір трав для схуднення. Такі збори можна купити вже в готовому вигляді, а можна приготувати і самому зовсім нескладним рецептом. Вибрані вами корисні рослини змішайте в розмірі однієї столової ложки кожного виду, а потім візьміть пару ложок отриманої суміші і залийте окропом. Всього-то потрібно настояти близько двадцяти хвилин, процідити і вживати два або три рази на добу, перед їдою, бажано хвилин за сорок до трапези. Кожен раз вам необхідно приймати близько склянки відвару, не забудьте перед вживанням відвар розбавити водою, згідно з рецептом. Так ви позбавляєтеся від зайвих кілограмів і відновлюєте здоров'я протягом двох, трьох місяців, потім зробіть перерву. Пізніше повторіть «ритуал».

Багатьма жінками використовується трава сенна для схуднення, але з нею треба бути обережною. Перед вживанням обов'язково порадьтеся з лікарем-дієтологом, так як ця рослина володіє сильним проносним ефектом. На основі сени в аптеці продаються проносні засоби. Вживати потрібно відвар або таблетки з сенни строго по запропонованому фахівцем графіком без передозувань, не більше одного тижня. Інакше можна замість оздоровлення отримати хворі печінку і кишечник.

Популярністю користується ще одна рослина з проносними властивостями, це трава морозник для схуднення, яка дуже ніжно, делікатно звільняє кишечник від калових мас. Крім цієї прямої функції, травичка володіє лікувальним ефектом і позбавляє від симптомів багатьох захворювань, атеросклерозу, наприклад, гіпертонії. Морозник покращує стан шкіри, виводить солі важких металів з організму. Але не забувайте, що його не можна вживати на ніч - це нульовий ефект. Беручи за суворої рецептурою відвар з цієї трави, вам необхідно в проміжках між прийомами пильнувати і рухатися! І не переїдайте, не заважайте морозника омолоджувати і приводити в порядок ваше тіло. Будьте обережні при використанні морозника, він містить отруту, передозування небезпечне.

Людям, які не хочуть готує самостійно відвари, розбиратися у всіх тонкощах народної медицини, можна запропонувати фіточай для схуднення в домашніх умовах. Такого роду відвари відрізняються збалансованої рецептури і дозуванням. Фіточай можна придбати, враховуючи індивідуальні потреби організму. Він простий у використанні, доступний кожному. Такий чай зручно пити не тільки вдома, але і на роботі, брати з собою в дорогу. Головне пам'ятати, що пити такий чай потрібно без булочок і тортів, тоді вже найближчим часом відбиття в дзеркалі порадує вас!

Відомі трави, що сприяють схудненню в цілому сприятливо впливають на весь організм в цілому. Вони покращують колір обличчя, процес травлення, є джерелом вітамінів і мікроелементів. Але завжди потрібно дотримуватися правил прийому настоїв і відварів, які вам порекомендував лікар. Не нехтуйте цим правилом, щоб не нашкодити здоров'ю.

Трави для схуднення відгуки отримують численні від жінок різних вікових груп. Марія з Н. Новгорода поділилася досвідом схуднення за допомогою відварів з трав: «Я довіряю тільки такого способу схуднення, тому що відчуваю себе в процесі позбавлення від зайвої ваги просто чудово. По-перше, я знаю, що у відварах, які я приймаю, маса «корисностей». Крім придбаної стрункості, у мене помітно покращився стан волосся, нігтів і шкіри. Припинився метеоризм, зникла печія. Але я завжди роблю перерви в прийомі, не зловживаю. Також я міняю рецепти, підбираючи склад виключно для себе. По-друге, такий спосіб підтримувати себе у формі простий і приємний, і що важливо, це бюджетний варіант».

Будьте красиві, здорові і не забувайте, що схуднення - це комплексний процес, який не станеться лише завдяки травам. Необхідно правильне харчування, їжа з відповідною вам калорійністю і фізичні навантаження.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua