← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Зелений кава для схуднення: застосування, протипоказання

Застосування зеленої кави для схуднення

Зелений кава для схуднення протипоказанняЗелена кава для схуднення застосування у росіянок знайшов не так давно. Так само як не так давно з'явилися розповіді про його чудодійні властивості і повсюдна реклама. Давайте розглянемо засіб докладно і розберемося, правда це чи міф.

Що таке зелений кава?

Цей продукт по своїй суті являє звичайні кавові боби не пройшли обжарку, ось тому вони зберігають у своєму складі ряд амінокислот, в тому числі і хлорогенову, яка, за твердженням деяких фахівців, здатна боротися з жировими відкладеннями, прискорюючи обмін речовин. Застосовується зелений кава з імбиром для схуднення у випадку, якщо потрібно посилити ефективність дієти, позбавитися від нав'язливого почуття голоду і бути бадьорим протягом усього дня.

Швидкість схуднення з зеленим кави

Численні рекламні ролики стверджують, що за місяць можна з легкістю позбавитися від 5-7 кг зайвої ваги. Але давайте міркувати розсудливо: звичайно, ефективність хлорогенової кислоти була підтверджена авторитетними дослідниками - американськими вченими, але, як і більшість біологічно активних добавок, зелений кава натуральний, або його варіант з імбиром, сам по собі працювати не буде.

Якщо ви звернули увагу, в інструкції до кожного засобу для схуднення даються рекомендації, які у процесі проходження курсу дотримуватися низькокалорійної дієти, займатися фізичними вправами і в цілому вести здоровий спосіб життя. Тільки тоді препарат дійсно допоможе. До речі, найпростіший рецепт приготування зеленого кава для схуднення не відрізняється від готування чорного, але тільки без цукру і молока. Важливо не запивати бадьорить напоєм шматок торта з кремовими трояндочками, ніяка хлорогенова кислота розщепити що надійшов в організм жир буде не в силах. З іншого боку, низькокалорійна дієта, навіть без кави, сама по собі допоможе позбавитися від зайвої ваги. Тому роль цієї добавки в процесі позбавлення від обіцяного кількості кілограмів досить спірна. Не дуже зрозуміло, худнете ви від кави, або просто від того, що менше їсте і більше рухаєтеся.

Купувати чи не варто?

Реальні споживачі, які на собі випробували даний продукт, дійсно відзначають деяку втрату маси тіла - часто лише до 3 кг на місяць, бадьорість (кофеїн у складі робить свою справу) і легку переносимість продукту.

Що стосується негативних відгуків, то тут відзначають не надто привабливий смак напою, який до того ж потрібно пити строго без цукру і молока. Також скаржаться на те, що кава не діє - тобто попросту не допомагає позбавитися від зайвої ваги, або діє, але не так, як описує реклама. Багато хто відзначає, що зелена кава - досить дороге задоволення, одна упаковка коштує від 1000 рублів, причому для проходження повного курсу необхідно придбати декілька.

Коли так краще не худнути

Зелений кава для схуднення протипоказання має в помірній кількості. Його не можна вживати, якщо ви страждаєте серйозними серцево-судинними захворюваннями, маєте проблеми з шлунково-кишковим трактом, особливо в стадії загострення, або легко возбудимую нервову систему. Також від зеленої кави краще відмовитися особам молодше 18 років і літнім людям після 65.

Тим не менш, якщо шукаєте препарат, який підтримає вже досягнутий вагу, або помічника для низькокалорійної дієти - можете цілком розглянути зелений кави. Він є все ж натуральної добавкою, допомагає прискорити обмін речовин, знижує зміст цукру в крові і дарує бадьорість протягом всього дня.
Тобто розраховувати на нього як на панацею не варто - ще не винайшли кошти, з допомогою якого можна позбутися від великої кількості кілограмів дуже швидко (радикальні заходи на зразок повних голодувань ми не розглядаємо), тому зелений кава, так само як і будь-які інші Бади, допоможе постройнеть лише в тому випадку, якщо ви обмежите свій раціон, станете займатися спортом і робити процедури начебто антицелюлітного масажу, обгортань, трав'яних ванн.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua