← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Зелений кава з імбиром: відгуки

Зелений кава з імбиром для схуднення: що потрібно для успіху

Відгуки фахівців-дієтологів про зелений кава з імбиромЗелена кава з імбиром відгуки отримує різні. Хтось у захваті від напою і розповідає, що якби не він, то скинути зайву вагу так швидко не вийшло б. Хтось розповідає, що від кави ніякого толку немає, та й смак неприємний. Кому вірити?

Логіка підказує, що все залежить не від якості кави, всупереч поширеній думці, і навіть не від частоти його вживання і способу заварки, а від додатково вжиті для схуднення заходів. Тобто негативні відгуки про зелений кава з імбиром в основному залишають ті, кому цей напій не сподобався за смаковими якостями або не приніс користь, так як не було достатньої фізичної активності, не кажучи вже про правильне харчування.

Фахівці-дієтологи відгукуються про схуднення на зеленому кави з імбиром рідко і неохоче, так само як і про інших народних і нетрадиційних методик позбавлення від зайвої ваги. Адже це не лікарський препарат, а значить, склад не проходив наукове дослідження на наявність протипоказань і побічних дій. Тому, якщо вже ви вирішили випробувати цей напій, то вводити його в свій раціон поступово.

Точно відомо, що зелена кава з імбиром протипоказаний всім тим, кому не можна або небажано пити напій з обсмажених кавових бобів. А це в першу чергу - люди із захворюваннями серця і судин. Мінімальний негативний вплив від кави може виражатися підвищенням артеріального тиску. Не варто пити каву людям з розладом кишечника, так як цей напій може призвести до здуття і діареї. Що ж стосується другого компонента напою, а саме - імбиру, то його не варто вживати людям, що страждають гострим гемороєм, захворюваннями шлунка, а також алергікам.

Зелений кава з імбиром за відгуками лікарів, що спеціалізуються в питаннях дієтології, це не той продукт, на який потрібно робити упор при спробах нормалізувати свою вагу. Не все так просто, і жир, який накопичується під шкірою роками, за допомогою кави не «випарується». Необхідно налагодити правильне харчування. А це в першу чергу - виключити з нього швидко засвоювані вуглеводи, мінімізувати жири, знизити порції їжі до 200 грамів на 1 разів, більше вживати клітковини, харчуватися не менше 4-5 разів на день. Плюс до всього цього спалити зайві калорії допоможе спорт. Ось, мабуть, і все. А кава з імбиром - це, швидше, модна новинка, ніж ноу-хау в дієтології.



Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua