← повернутись на головну
Вас цікавить схуднення після вагітності?
Ви хочете знати, як швидко схуднути, позбутися живота, позбавитися від целюліту, зменшити стегна? 
На сторінках інтернет-журнал для жінок MissFit, ви дізнаєтеся все про правильне харчування, про засоби і тренажерах для схуднення!





Нетрадиційне харчування

версія для друку

Види нетрадиційного харчування

нетрадиційне харчуванняОстанні роки зріс інтерес населення до різних видів нетрадиційного харчування, яке відрізняється від прийнятих у сучасній науковій медицині принципів харчування здорової і хворої людини. Продовжує розроблятися і впроваджуватися в практику безліч так званих "модних дієт", затяті прихильники яких більшою чи меншою мірою заперечують наукові основи харчування. Популярна література в гонитві за сенсацією нерідко підносить і видає за панацею визнані офіційною медициною оригінальні методики харчування.

До нетрадиційного харчування відносяться:

  • вегетаріанство - харчування рослинною їжею

  • витарианизм ( сироїдіння )- харчування сирої ( не підданої тепловій обробці ) їжею, переважно рослинного походження

  • фрукторианизм - різновид сироїдіння, при якій вживаються тільки фрукти, ягоди та овочі

  • макробиотическое харчування - переважне харчування рослинною їжею, засноване на концепціях східної філософії

  • роздільне харчування і багато інші

У деяких випадках не можна повністю заперечувати ідеї нетрадиційного харчування. Так, вегетаріанське харчування в якості короткострокових курсів може використовуватися при ряді захворювань ( наприклад, при подагрі ).

Недолік більшості модних теорій харчування полягає в тому, що вони не враховують фізіологічні особливості організму, національні системи живлення і екстраполюють свої спостереження і висновки на всіх людей в цілому. При цьому найбільш чутливими до відхилень від раціонального харчування є діти, підлітки, вагітні жінки і матері, що годують. На жаль, більшість нетрадиційних дієт не має строго наукового обґрунтування.



на головну

Обговорити тему на форумі
наверх


Користувальницький пошук








missfit.com.ua © Copyright 2007 МиссФит - інтернет-журнал для жінок info@missfit.com.ua
передрук матеріалів з сайту дозволяється з обов'язковим зазначенням активного гіперпосилання на сайт www.missfit.com.ua